登载在2013年2月一期《临床心理科学杂志》上的一项研究展现，回忆幸福往事能改进抑郁患者的情感。
英国医学研究委员会认知与大脑科学分会的心理学家摘用认贴心理学中的“轨迹记忆法”，来搀扶帮助抑郁症患者回忆积极的往事。那一办法是通过回想曾发作过幸福往事的地点，然后将需要回忆的工具与相关地点联络起来，从而在回忆起详细地点时联想到幸福往事。
试验中，研究人员要求抑郁症患者回忆15件幸福往事。成果发现，与比照组比拟，摘用“轨迹记忆法”的患者能更好地回忆起积极往事，而且心绪愉悦。也就是说，“轨迹记忆法”更有助于抑郁症患者改进情感。
延展阅读——轨迹记忆法：
轨迹记忆法（Method of Loci），就是通过记住所颠末道路的路标（必需是根据路标呈现的挨次），然后把所有记忆的工具和路标联络起来，从而在回忆起路标的时候能够搀扶帮助回忆起来所要记忆的工具。
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