楼主本年28岁,属蛇,身高158,体重120.8,从初中起头食泻药减肥,算来减肥履历都有14年,减得更低体重100,不外很快复胖,试过减肥药,泻药,食肉减肥法,蜂蜜加醋减肥法, 21天减肥法, 37天咖啡减肥法,断食减肥法,少食多餐减肥法,土豆减肥法,台湾减肥方等等。归正网上搜索的减肥法,良多都找来尝尝。最初都以失败了结。特殊是断食吧,我最长时中行了一周,事后就会暴饮暴食。我发现天边上减肥胜利的小伙伴都是以安康的饮食瘦下来,断食绝食的小伙伴们几乎复胖,所以我如今用少油少盐的体例停止减肥,想2017年瘦下来的小伙伴们快来跟帖吧。
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