尼阿美（Niamey）长短洲中西部尼日尔共和国的首都和更大城市，全国的政治、经济、文化和交通中心。位於疆土西南部尼日尔河左岸，在本地哲尔马语中，“尼阿美”意为“母亲汲水的河岸”。生齿１００万（２０００年）。更高气温４１℃，更低气温１４℃，年均匀气温２８．９℃。
年降水量３５０～７５０毫米，每年６～９月为雨季。 尼阿美原系一小渔村，１９２６年成为尼日尔首府後即敏捷开展起来。１９６０年尼日尔独立时成为首都。总统府、政府办公大楼和国民议会大厦均建於此。 尼阿美次要工业企业有农牧产物加工、纺织、水泥、造鞋、铝成品、电力、农业机械、造药和饮料等，此中有一半设在尼阿美。
尼阿美仍是尼日尔的次要对外商业口岸，次要出口铀矿砂、家畜、皮革和农产物。尼阿美是全邦交通中心，为多条公路交会点，除通向国内次要城市和贝宁、尼日利亚和伯基纳法索等邻国外，还有穿越撒哈拉戈壁公路，通往阿尔及利亚等国。市郊有国际机场，可起降大型客机。
尼日尔河雨季还可通航较大船只。位於尼日尔河南岸的尼阿美大学为全国更高学府。此外，尼阿美市还拥有地量、矿物、人类、热带丛林、热带农业、兽医和太阳能等科学研究所。 尼阿美虽地处撒哈拉戈壁南沿，天气乾燥炎热，但因尼日尔河流贯其间，市内林木参天、花草富强，一座座乳白色的建筑和高雅的别墅掩映其间，热带风情浓重，堪称“戈壁绿洲”和参观城市。
市内有设备优良的大旅店和酒吧。市中心有两座闻名遐迩的非洲市场，市场上商品琳琅满目，尤其是各式充满异域情调的手工艺品和各类非洲传统草药，常常令旅客立足。尼日尔国度博物馆则为非洲驰名的博物馆之一，它建於１９５９年，极具民族特色和伊斯兰气概，内分生物进化馆、史前馆、民族服拆馆与石雕馆等展厅，集汗青文物的展览和民族风情的介绍於一体。
参观客亦可打猎於尼阿美野生动物园或泛舟於尼日尔河上。在尼日尔河上有一专供游览的河心岛——布邦岛，岛上热带林木葱郁，建有非洲茅顶旅店和饭馆。 尼日尔更具特色的食物是本地风味“手抓烤羊”。每年１０月２０日当伊斯兰教历的宰羊节降临时，尼日尔举国欢庆，城乡沸腾；在盛大的朝拜仪式完毕後，家家户户便起头宰羊活动。
羊杀死後，剥去羊皮，取出内脏，置於收架上让烈日曝晒以蒸发干羊身上的水分。尔後，便用事先备好的佐料涂於羊身遍地，架火熏烤，曲至羊肉外焦里嫩。那时，全家老小、亲友老友便团团围坐，用手抓食“烤全羊”，沉浸在一派欢乐、喜庆和平和的气。