民间食疗热饮：柠檬可乐煲姜茶
伤风了身体虚弱是不是因该对子好点？除了服用快克等抗病毒的伤风药，打针抗生素，伤风期间还应食些滋补食物以加强对抗力，对于病毒 ? 错！
伤风初期，我们凡是会没有胃口，以至什么也不想进食。那是身体自我庇护的一种机造，因为进食後，身体器官需要消化吸收，血液会流向胃部停止工做，相对脑部的血液赐与便会削减，饭後随便恹恹进睡，就是那事理。伤风时，身体为能集中精神对于病魔，大脑便会发出不想进食的讯息，让其他器官歇息。不食一两餐并没有大碍，我们无需忧愁不敷营养往对抗疾病，我们的身体应有足够的营养储蓄。别的，伤风期间食滋补食物未能有助进步对抗力，反之将会外邪(病毒)困於体内，加沉痾情。要加强对抗力，常日应重视饮食才对。
今天就介绍各人一道民间食疗热饮：柠檬可乐煲姜茶
伤风初起，良多人习惯到茶餐厅来一杯热柠檬可乐煲姜，纾缓徵状。据说，效果颇佳。
到底此「乐」何解灵验？按中医理论，姜可行气活血，如属风冷型伤风，乍冷乍热，做闷没胃口时，来一杯「劲」姜可乐，确可热胃驱风冷，算是对证下药。还有一条食疗方，是用陈皮加姜煲粥，取代叁餐，对於病毒进胃者，特殊适宜。
至於橙汁，据闻可加速伤风痊愈，能否失实？日常平凡多填补维生素C，确实能够减低传染的时机，但由於大部门生果属性偏凉，随便引起咳嗽，因而有咳时不宜多食。只要苹果牵强可食，或者将橙炖热才食也可，不外食味当然差别。
反而热柠乐无妨一饮，因为别致柠檬含丰富维生素C，开胃提神，蜜糖又可滋润，热唤唤的饮下，喉头的痕痒不适确会减轻。
另有一条简单配方，对收鼻水甚有成效，唯一缺点是味道欠佳：先将姜煮20分钟，其後加进淡豆鼓和叁条宂白，以及1钱(3克)薄荷叶，再煮约2分钟。
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