汉子补七天, 气死老仙人
韭菜炒鸡蛋 造造：起炒锅，开武火，稍多一点放油，待油起轻烟，下韭菜暴炒几下，把鸡蛋汁倒进，稍停再翻动，并可陆续地滴进食油，把鸡蛋炒成即可。
韭菜(或韭苔)炒河虾——
备料：河虾淘洗清洁，淘洗时，可在水中滴几滴醋，以祛除河泥味。韭菜则净，切寸段备用。
造造：起炒锅，开武火。先下河虾爆炒，炒至河虾变色，进韭菜再炒，烹进料酒、精盐、再炒几下即可。以上两款菜式，民间多用来温治肾虚。又有民间验方：若有噎嗝、腹痛、腹泻等症，在食粥时可加进韭菜，再略微煮过，食用后可痊愈。现代人时髦饮蔬菜，而韭菜汁的感化就更大了——
韭菜中的硫化物具有降血脂的感化，适用于干医治心脑血管病和高血压；韭菜中含有大量的可食纤维，那些纤维能促进肠胃爬动，使其排空时间变短，削减有毒物量储蓄积累和被人吸收的时机，对便秘、结肠癌、痔疮等都有明显疗效；能有效加强男性功用，使之精神兴旺。
壮阳菜谱关于因身体虚弱而形成的性功用减退者，有必然的疗效。既甘旨可口，又经济实惠，富有营养。一周滋阴壮阳的食疗**，可供驰驱忙碌中的男女参考，开开小灶不无裨益。
礼拜一：
汉子：以韭菜为主料做成一种炒菜。例如韭菜炒鸡蛋、韭菜炒肉等，也能够韭菜为主料做成馅，包饺子、包子等。
女人：猪肾2个，枸杞子30克，将猪肾收筋膜，切片，进枸杞子同煮汤，调味食用。
礼拜二：
汉子：以大葱的葱白为主料，做成各类合适本身口味的菜肴。
女人：冬虫夏草5-10枚，雄鸭一只。将雄鸭往毛皮内脏，洗净，放砂锅或铝锅内，加进冬虫夏草、食盐、姜葱调料少许，加水以小火煨炖，熟烂即可。
礼拜三 ：
汉子：用豆腐、冻豆腐、豆腐皮为主料，选此中的1-2种做成“豆腐菜”，如炒豆腐、炖豆腐、黄豆芽炖豆腐、雪里蕻炖豆腐、麻辣豆腐、五香豆腐等。
女人：肉苁蓉15克，水煎往渣取汁，和羊肉、粳米各100克同煮，肉熟米开汤稠，加葱、姜、盐煮半晌，冷冬食用。
木曜日：
汉子：晚餐时更好能有一盘花生仁，油炸的、五香的都能够，但要连红皮食。也可摆一盘核桃仁。
女人：麻雀2只，往毛及内脏，放进菟丝子、枸杞子各15克，共煮熟往药食肉饮汤。
礼拜五：
汉子：以虾或紫菜为主料，做成熘大虾、青炒大虾等，紫菜能够做成紫菜汤等。那一天还可食些牡蛎。
女人：枸杞子30克，鸽子1只，往毛及内脏后放炖锅内加适量水，隔水炖熟，食肉饮汤。
礼拜六：
汉子：以羊肉为主料，做成羊肉汤、涮羊肉、羊肉丸子、羊肉馄饨、羊肉炒土豆丝、香酥羊肉等均可。
女人：公鸡一只，往内脏，加油和少量盐放锅中炒熟，浩大碗加糯米酒500克，隔水蒸熟食用。
日曜日：
汉子：以鳝鱼或鲇鱼为主料，红焖或清蒸均可。鲇鱼还可做成鲇鱼汤。
女人：青虾250克，韭菜100克，洗净，切段后，先以素油煸炒青虾，烹黄酒、酱油、醋、姜片等调料，再加进韭菜煸炒，嫩熟即可食用。
每晚有一种摆上餐桌，对峙不竭。日常平凡还可备一小碟芝麻或芝麻酱做为调味品，须眉常食对补肾也有益处。相信那些食谱会让你和你亲爱的十分滋补！
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