说到炎天，小编脑海里老是会浮现温热的阳光蔚蓝的天空，薄暮的轻风和缠绵的蝉喊，整小我的心态城市年轻上好几岁，即便再热，不安本分的心都随时筹办着躁动起来
有喜欢在外走走，享受阳光的淋浴的；有的人喜吃茶品茗，可能饮的是清宁与静寂，有的人则带有目标性：提神醒脑，然，却不知，茶的感化远不行如斯。
现代科学大量研究证明，茶叶确实含有与人体安康密切相关的生化成分,茶叶不只具有提神清心、清热解暑、消食化痰、往腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津行渴、降火明目、行痢除湿等药理感化。
还对现代疾病,如辐射病、心脑血管病、癌症等疾病,有必然的药理成效.可见茶叶药理成效之多,感化之广，是其他饮料无可替代的.正如宋代欧阳修《茶歌》赞颂的：“论功能够疗百疾,轻身久服胜胡麻.”茶叶具有药理感化的次要成分是茶多酚、咖啡碱、脂多糖等，详细感化有：
1、延缓衰朽；茶多酚具有很强抗氧化性和心理活性，是人体自在基的肃清剂，据有关部分研究证明，茶多酚有阻断脂量过氧化反响，肃清活性酶的感化，据日本奥田拓勇试验成果，证明茶多酚的抗衰朽效果要比维生素E强18倍。
2、预防和抗癌；茶多酚能够阻断亚硝酸铰等多种致癌物量在体内合成，并具有间接杀伤癌细胞和进步机体免疫才能的成效。据有关材料展现，茶叶中的茶多酚（次要是儿茶素类化合物），对胃癌、肠癌等多种癌症的预防和辅助医治，均有稗益。
3、预防和医治辐射损害；此为有关医疗部分临床试验证明得出的结论，因而关于久坐办公室的白领来说，吃茶品茗不只能够起到提神的感化，还可预防电脑辐射损害。
4、按捺和对抗病毒菌；茶多酚有较强的收敛感化，对病原菌、病毒有明显的按捺和杀灭感化,抵消炎行泻有明显效果.我国有很多医疗单元利用茶叶造剂医治急性和慢性痢疾、阿米巴痢疾,治愈率达90%摆布。
5、有助于美容护肤；茶多酚是水溶性物量，用它洗睑能肃清面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化，削减日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等成效。
6、有助于利尿解乏，茶叶中咖啡碱可刺激肾脏,促使尿液快速排出体外,进步肾脏滤出率,削减有害物量在肾脏中滞留时间.咖啡碱还可肃清尿液中的过量乳酸,有助于使人体尽快消弭怠倦。
7、有助于降脂助消化；茶叶有助消化和降低脂肪的重要成效，有助于“减肥”，茶叶中咖啡碱能进步胃液排泄量，搀扶帮助消化,加强合成脂肪才能；所谓“久食令人瘦”的事理就在那里。