有如许一种社会成见：“欠好好掌握体重，就找不到对象！”听起来是不是有点好笑？但在那个以瘦为美的时代，发胖的确实确成了“全民公敌”，四处都能听到嚷嚷着要掌握体重的声音。不外，那可是件超难的工作，“肉”从口进，所以良多人在享受美食之前都带着能否会发胖的顾忌，好比：食汉堡会不会发胖？饮可乐会不会发胖？前人说，鱼和熊掌不成兼得，莫非必然要舍弃甜美美食才气连结身段么？
其实，甜美美食没必要舍弃，关键仍是在“抉择”上，各人要足够发扬主看能动性哦。好比说，加班到没灵感，就想饮点可乐，可是似乎糖分有那么一点点高……那还不简单？找低糖或是无糖可乐饮呗！既爽口还能够削减糖摄进量，或者就跟你一路加班的小伙伴分享，既不消担忧饮多了过量，又能够与伴侣一路分享畅爽的快乐。当然不单单是汽水，如今好多商家都推出了低糖、低卡的产物，几乎是为“外食族”们开垦了一个新六合！所以说，关键仍是得掌握“聪明抉择”的技巧。
别的，比起顾忌饮可乐会不会发胖，我们应该无视身体安康那个问题。事实连结身段虽重要，但是安康更重要嘛。人体日常需要摄进多种能量和营养，假设只存眷胖瘦，而漠视了安康岂不是本末颠倒？只想着饮可乐会不会发胖如许的问题，不只享受不到美食，还会在不知不觉中把营养成分拒之门外，从而让安康大打折扣。
古有“君子爱财，取之有道”，今是“君子乐饮，选之有道”。类似饮可乐会不会发胖如许的问题重点底子不在于会不会，而是要学会若何在享受的同时做出合适的抉择。所以啊，做出理性的安康抉择后就不消再担忧饮可乐会不会发胖的问题啦，不外，乐饮虽好，但绝对不克不及“贪杯”哦~
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