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每当战争起头时，兵士们总会说上那么一句：“那不是我情愿的，但是我别无抉择。” 我想每个女人在尽量掌握饮食，破费数个小时来打扮的时候，也想说，“那不是我情愿的，但是我实的必需那么做。”
我在很小的时候，就期看本身可以变得标致。看好多好多的童话书，每一本书里，都有一个标致的公主，一个王子。王子打破重重困难博得公主。期看期看本身是童话里的公主，被属于本身的王子找到。所以，我想，变得标致是每个女人的心愿。
各人搜索一下就应该晓得了。之所以在那里附上何莉秀的图片，因为我很钦佩她。她有勇气从汉子酿成女人，有勇气履历那么痛苦的手术过程。更有勇气公开本身曾经变性。我实得很钦佩她。我感激上天，给了我做女人的时机，我能够勤奋，让本身变得越来越标致。那是我们身为女人所拥有的权力。不管为了谁，我们都要变得标致。最少我们不消履历一次变性。
谈一下本身，我身高166cm，最胖144，如今92。我的主管照旧说我太肥了，我如许的身高，底子不克不及超越86斤的。唤*能否觉得太苛刻了。可是我身边熟悉的模特都是那个样子的，好比168以下的女孩只能当平面模特，受限于身高，瑞丽的大多模特都在165-169，当然也有身段比例特殊好的，162摆布的女孩。据我所知，瑞丽168的女孩在大大都，全都在81-86之间。以至我熟悉的一个模特172，体重也是72斤。162的体重根本都在74-78斤，竟然还在不断的减肥。186cm的男模，天天只敢食一小碗麻辣烫，然后要运动1个半小时，为什么，怕发胖。各人实的都很辛勤的在连结。天天很大的活动量，但是都靠一点点工具来庇护。我一天只敢食一顿饭，第一次被主管说胖的时候，天天连黄瓜都不敢食。妈妈一劝我食工具。我就哭。其时体重98斤。却连他杀的心都有了。我想实得很欺侮人，后来第二次见到主管，主管告诉带我的经纪人说，“脸太大了，想办法化下妆，或者用头发遮住点……”
也许有人会说主管太残酷了，很欠好，其实，主管实地为我们好，你要晓得镜头跟电视一样，是横的，城市把人照的很胖。所以都要求模特再瘦再瘦再瘦。我记得很久以前，有一个女孩觉得我说的话很好笑，然后对我说：“拍的时候把镜头倒过来不就得了，竖着放。”唤**假设有一天电视能设想成竖的，我想到了那天，镜头也能竖起来吧。有点跑题地说，话题转回来。好多人不晓得掌握饮食的重要性，怪激素，怪本身的体系体例。总把责任从本身身上推上。如今我来告诉你们残酷的现实。实在，换名。
例子一：某个很有名气瘦身霜的代言人，新丝路的一个上海的模特其时在我们的瘦身论坛喊塔塔，身高175，体重90。因为豪情原因1个月胖到了128。是走台的模特，刚起头不觉得，后来一个活都接不到，用了7天。瘦了20斤，除了胸部，全身涂满很辣的瘦身霜，我们一般人连涂在小腹上，小腿上都不克不及超越30分钟的很辣的那种。她涂满了全身，裹上了保鲜膜，跟着碟子做减肥*。天天早晨起来，2个半小时。汗水全都往下贱，据她说，像自来水一样的流。然后食饭，早饭食谱：一个鸡卵白，一小碗番茄土豆的汤。不放油，把番茄食掉，汤饮掉，土豆不敢饮。200ml.午饭，没有。下战书4点，一个苹果/或者一个番茄晚上下班后，跑步机慢跑半个小时。如斯频频。7天20斤。你羡慕吗？你能做到吗？但是她能。我16岁熟悉她的。如今我21了。她对峙了快6年了，天天迟早慢跑半个小时，早晨一点蔬菜汤，下战书一个苹果，一个酸奶。晚上无，假设需要拍片子需要体力，就食一个香蕉。有一次快要晕倒了。其实不可了，就往买了一个巧克力赶紧食了。为什么？她怕反弹。她只敢在周末回到父母家食小半碗米饭，50g不到，加一些青菜。据说为了应付父母。你实的还觉得标致是生成的吗？你觉得她为了庇护标致不痛苦吗？
例子二：上面提到的一个162的瑞丽模特，也经常上一些英国的杂志。中英混血，很标致，2年前熟悉的，其时她98斤，如今74斤。为什么，她食一种兴奋剂。在英国那种工具是合法的，我算了，友一次长达74个小时没有睡觉。因为兴奋剂让她睡不着。食完工具立即就往吐。前次她回北京，手颤动的连包都拿不住，我把她骂了一顿，她哭了，说她不克不及太胖。不然就完蛋了。。。。
诸如斯类的不是各异的，娱乐界，不如许的才是个此外，不晓得各人能否看过“女人我更大”有一集减肥瘦身的节目，一个台湾的艺人说香港的艺人，其时她跟舒淇一路拍戏。舒淇骇怪得说，“台湾的女生都是食那么多么？在香港的上流社会包罗娱乐圈，饭桌上都是看谁食得少，好比你食了2片菜叶，一片肉，就会有人说，天哪，你食了那么多，我都历来不敢食肉，另一小我可能也许会只饮水，什么都不食。”那些高级派对各人也都顶多从头至尾举着一杯红酒，底子不敢食那里的工具，不单单会被人笑，哪怕2口，你的紧身的号衣也会明显的凸显出来你的小肚子。
例子三：世界蜜斯，印度最多。印度有个模特操练营，我把食谱公布一下，早晨半个鸡卵白2片卷心菜叶（生的）中午一个小番茄，生果是被制止的。晚上剩下的半个鸡卵白2片卷心菜叶。食那么少，岂不是没有身段，电视里都很标致，荣耀照人，所以要磨练身段，操练走路的姿势，再加上化装灯光手艺。神摘立即就出来了。
业内人议论起中国模特的时候，照旧都说他们太肥，太胖，国外的模特多好多好，出格是那种高级时拆秀，模特必需要瘦成“衣服架子。”所谓“架子”，就是觉得地道是能够走动的骨头，不克不及毁坏一点点衣服的型。都要骨架大的，实的只剩骨头在挪动了。
模特和明星的实在体重，请把你们听到的，见到的数字减掉10-20斤，才是她们的实在体重。有几人每顿饭只敢食一个苹果。以至一天才食一个苹果。面试前两天连水都要掌握。更别说食饭了。所谓娱乐圈，高级白领，上流社会，也许他们在你的面前食良多工具，你能包管他们不食减肥药，不在你背后食完后就往茅厕吐吗？不要怪他们没有告诉你们瘦的本相。实的现实是很残酷的。
所以每当有人觉得能够大食大饮，还想要好的身段，我想，历来没有人会食良多，还能瘦的。反而好多人天天什么都不食，一点都不瘦，如许的人大有人在。
我告诉你们内幕，本相，不是要进修不安康的饮食。而是必然要养成优良的饮食习惯，不然就是恶性轮回。饮食习惯，恰当的运动十分的重要。标致都要靠后天的汗水。不要把本身的责任都推卸掉。最重要的仍是内因。各人不是模特，不需要那么严厉，我期看你们都有安康的饮食。假设你还没有发胖，请你好好的连结，假设你觉得你胖了，请掌握饮食，重视运动。不要坐以待毙。更不要安于现状。请感激上苍让各人都有安康减肥的时机。减肥是一辈子的工作。内因还在本身，其余的工具都是辅助的。
我只希罕一件事，能量守恒定律哪里往了呢?模特和明星们假设只食那么一点工具，实的能庇护生命么？或者说，要庇护身段，实的只能食那么一点工具？