如何延缓更年？

病情阐发：

你好，根据你的描述，更年期患者一般正处于绝经期，次要表示为，心绪烦躁易怒，失眠多梦，盗汗，心慌气短，经期禁绝。

批示定见：

针对你的情状，能够食点大豆异黄酮，填补雌激素，能够延缓绝经，耽误更年期。要对峙服用一段时间，每年连服三四个月，日常平凡能够多加强磨练身体，进步体量。不要过度劳累，连结好的心绪。

您好，关于进进更年期的女性，在心理和心理上面城市有很大的改变，关于心理上的问题详细的表示是绝经，而心理上的问题则是表示在心乱如麻，随便心绪失调的等， 定见定见口服敏尧依能静胶囊2~3个月，调养卵巢提拔卵巢源动力，调度月经，同时也可缓解更年期综合症，推延绝经期的到来，具有益气养血补益肝肾滋阴安神的感化。在专业医师的批示下停止服用，能够缓解更年期综合征的症状。

你好需要连结优良心态准确看待，增加营养填补维生素微量元素，连结心绪愉快重视歇息，营养撑持治疗，制止不良 *** 。