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优酷视频里有搞笑频道，我经常看 【电脑族的护眼秘籍】1.揉捏耳垂：点按耳垂中点，女性可佩带带夹子的耳环，有空多按按那个部位，既标致，又缓解视怠倦。2.天天做眼保健操，然后动弹眼球，或双手掌心搓热，热敷眼睛。3.眼怠倦人群食疗处方：饮菊花茶，多食黄、绿叶蔬菜，常食玉米、南瓜等，食点核桃粉、芝麻粉。