应该没事吧! 不外更好仍是多摄进含VC的蔬菜和生果,如许更平安些! 药补不如食补嘛
哺乳期能够利用维生素,没有影响的。 日常平凡饮食上也能够食些含维生素C高的食物,有花菜、橙子、葡萄汁、西红柿。柑橘类生果或柑橘类果汁、浆果、椰菜、菠菜、苦瓜、青蒜、萝卜叶、油菜、香菜等,根本上绿菜蔬菜都含有维C。
当然能够
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应该没事吧! 不外更好仍是多摄进含VC的蔬菜和生果,如许更平安些! 药补不如食补嘛
哺乳期能够利用维生素,没有影响的。 日常平凡饮食上也能够食些含维生素C高的食物,有花菜、橙子、葡萄汁、西红柿。柑橘类生果或柑橘类果汁、浆果、椰菜、菠菜、苦瓜、青蒜、萝卜叶、油菜、香菜等,根本上绿菜蔬菜都含有维C。
当然能够