我国古代医书对光脚走路的体育疗法早有记载，时至今日还有所谓“足底反射” 的说法。因为脚底有着与内脏器官相联络的感区，光着脚走路能使足底肌肉筋膜、靭 带、穴位及神经末梢尽量与空中的沙土、草地以及不服整的卵石面接触，如许灵敏区 遭到刺激,将信号传人相对应的内脏器官及相关的大脑皮层，之后传到效应器官，从 而调剂人体全身的各部门功用，最末到达强身保健、康复、防病以及辅助治疗的奇效
0
我国古代医书对光脚走路的体育疗法早有记载，时至今日还有所谓“足底反射” 的说法。因为脚底有着与内脏器官相联络的感区，光着脚走路能使足底肌肉筋膜、靭 带、穴位及神经末梢尽量与空中的沙土、草地以及不服整的卵石面接触，如许灵敏区 遭到刺激,将信号传人相对应的内脏器官及相关的大脑皮层，之后传到效应器官，从 而调剂人体全身的各部门功用，最末到达强身保健、康复、防病以及辅助治疗的奇效