光脚走路的益处有哪些？

光脚走路益处良多。

一是穿鞋走路招致双脚与大地隔离，人体内储蓄积累的静电无法释放，光脚走路可消弭余外电能;

二是可强化足部最小的肌群——足内在肌，使足部肌肉及韧带顽强有力，足弓发育优良、富有弹性;

三是光脚走路时五个脚趾可以自在别离、运动，还能让连结人体平衡的重要部位——脚心得到有效刺激，进步人体平衡才能;

四是光脚走路更有助于降低关节压力。