从狭义上讲SPA指的就是在水疗馆内美容与摄生，形式各别的水疗馆，包罗冷水浴、热水浴、冷热水瓜代浴、海水浴、温泉浴、自来水浴，每一种浴都能在必然水平上松弛 严重的肌肉和神经，肃清体内毒素，预防和治疗疾病，近年来发现水疗馆共同各类芳香精油推拿，会加速脂肪燃烧、具有瘦身的效果。水疗馆中水比热和热容量均很大，照顾热能较易。
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从狭义上讲SPA指的就是在水疗馆内美容与摄生，形式各别的水疗馆，包罗冷水浴、热水浴、冷热水瓜代浴、海水浴、温泉浴、自来水浴，每一种浴都能在必然水平上松弛 严重的肌肉和神经，肃清体内毒素，预防和治疗疾病，近年来发现水疗馆共同各类芳香精油推拿，会加速脂肪燃烧、具有瘦身的效果。水疗馆中水比热和热容量均很大，照顾热能较易。