木瓜炖银耳 原料:青木瓜,银耳适量,冰糖适量 做法: ·将木瓜洗净往籽置于碗内,放进摘碎的银耳,将冰糖洒在银耳上面,用大火蒸熟即可。 成效:有助于宝宝消化吸收
我也想晓得!
木瓜营养是很丰富的,在广州食青木瓜和黄木瓜。青的是熟的不是太凶猛那种,用来煲鱼汤,次要感化是下奶。黄木瓜是熟透的,次要用来生食或做糖水,能够用木瓜炖雪蛤,妈妈食很美容。 宝宝食木瓜定见两种办法: 一、隔水蒸,放少许冰糖,给宝宝食蒸熟后的木瓜,并饮汤水。 二、木瓜加牛奶用果汁机打坏打成糊,喂给宝宝食。 我家宝宝用上述两种办法,我呢就用木瓜炖雪蛤。如许处理了木瓜的利用问题,就能够天天让宝宝食别致的东东而又不浪费。
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