想要一个伶俐的宝宝食什么好想要个宝？

病情阐发：

你好，想要伶俐的宝宝要做到孕前三个月就戒烟戒酒，更好不要随意用药，同时填补叶酸。

批示定见：

怀孕后积极填补各类营养，鱼类，蛋类，多食，孕期更好不要同房，做好各类孕期查抄，好比唐氏筛查等。包管优生优育。孕期连结乐看的情状。同时孕期更好不要同房，以防发作早产或者流产的情状。