1、没能拍妊妇写实。怀孕是女人一辈子的大事，更好能拍一套妊妇写实留做纪念。不外，拍摄时间必然要抉择好，最合适拍摄的时间是怀孕30～36周，那时的肚子已经具备了必然的规模，并且孕妈妈们也相比照较乖巧，不会太粗笨，体力也较充沛，拍摄的效果更佳。
2、没能掌握好孕期体重。起首要晓得本身孕前是不是一般体重，我们一般是通过计算体重指数来揣度的。体重指数(BMI)= 体重(千克)身高(米)的平方。在我国，BMI18.5为体重过轻，18.5≤BMI 。孕前体重过轻(BMI18.5)的孕妈妈，孕期体重能够增加12.5～18.0千克；孕前一般体重(18.5≤BMI 。
3、没能安产。固然安产的产程比力长，生的时候妈妈们要忍耐着开骨缝的痛苦悲伤，详细的消费时间也不克不及确定，但安产没有刀疤，产后恢复快，下奶也快，宝宝从产道出来随便排出羊水，肺功用得到磨练，不容易得重生儿肺炎，觉得系统发育也较好。
1、孕前没有往洗牙齿。为了降低妊妇患口腔疾病的风险，姐妹们怀孕前应做口腔查抄，更好提早洗牙，如果牙齿有问题赶紧治疗，万万不要等怀孕后牙疼才想起看牙。
2、没有抉择生孩子的季节。女性更佳的受孕月份是7～8月，如许宝宝会在来年春天4～5月份出生，那时候的气候不冷不热，大人孩子都不享福，最重要的是孩子生到上半年，也不耽搁以后上学。
3、孕期伤风不食药招致鼻炎。其实孕期生病其实不可怕，万万不要像我那样挈着，如许对大人和孩子都没有益处，因为本身生病，宝宝也跟着难受。假设生病，孕妈妈们更好往看医生，医生会选举一些合适妊妇的平安药物或针剂。
1、没能提早3个月填补叶酸。填补叶酸能够有效预防胎儿神经管畸形，备孕的姐妹们应该从孕前3个月就起头填补叶酸。怀孕之后，孕妈妈还需要再对峙填补叶酸3个月，如许才气包管孕妈妈和胎儿对叶酸的需求。
2、没有停止孕前查抄。定见每对预备要孩子的夫妻都要做孕前查抄，通过孕前查抄，能够及时发现男女两边是不有安康隐患，有问题能够做到早发现、早治疗，为生一个安康的宝宝打好坚实的根底。
3、老公没有戒烟、戒酒。抽烟和饮酒城市影响精子的量量，为了下一代的安康，孕前老公更好提早3个月戒烟、戒酒。
无敌剑圣