—孕以后，逐步膨大的子宫，会渐渐影响盆腔内静脉血液 的回流，使得肛门四周的静脉丛 发作淤血、凸出一痒疮。所以， 寿疮也能够看做是静脉曲张的一 种。据统计，约有99%的妊妇 会在孕期遭到痔疮的困扰。假设你在孕期得了痔疮，也 不消过于惊慌，一般临蓐后可不 治自消。即便需要手术治疗，也 要比及生育之后再做。为了制止痔疮跟着孕期而加 重，我们定见你从以下几个方面 来停止改进：多食富含纤维素的别致蔬 菜，如芹菜、青菜，以利大 便畅达。不要食刺激性的调味品， 如辣椒、胡椒、姜、蒜等。3要养成天天按时排便的优良 习惯。排便后，更好能用温水坐浴，以促进肛门部分血液循 环。若便秘，则应遵医嘱治疗。5恰当增加提肛运动的频次，天天有意识地做3~5组提肛，每组30下。详细步调：思惟集中，并拢大腿，吸气时收缩肛门括约肌，唤气时放松肛门。
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