咋灌篮

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东乐
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楼主

??谓榻B?逃N灌籃体例

Lv1 (近)雙手灌籃、(遠)?问诛w身灌籃、(遠)雙手飛身灌籃

(因?橐陨隙疾恢勒_的名稱,所以小弟??r以此稱做)

Lv1技術 (近)雙手倒灌籃、(近)雙手??力灌籃

Lv16技術 (近)?问行嗷@、(遠)?W尼?飛身灌籃

以下的???點就是遠距離灌籃能發?拥拇舐晕恢?

假设離籃框太遠??騎馬射箭

太近??成上籃

假设位置正確而?]有發???成太空安步??球(因?椴恢勒_的名稱,所以小弟??r以此稱做)

以我的灌籃???碚f

我??人認?槭褂眠^人之後馬上轉成利用上籃的發?庸嗷@?C率很高

以下是列位置能够利用的灌籃体例

本位置能够發??遠)?问诛w身灌籃、(遠)?W尼?飛身灌籃

期看英雄所向列同

凡是人在拿球之后起跳高度比白手跳要低一些,假设拿球跳还能超越篮筐15CM的话就有期看扣进往,办法有两种:

1:“抿篮”

严厉说来那个动做不算扣篮,就是用手托球至篮筐高度后用手指的力量将球摁进篮筐,之背工天然地就会挂住篮筐,效果和扣篮是一样的。

2:强行灌篮

那个要求就比力苛刻了,要求扣篮人有极其超卓的腰腹和上肢力量,在高度超越篮筐不多的情状下用强力使得篮筐发作形变,然后在篮筐“垂头”的刹那将球强行扣进篮筐。

所以说更好仍是陆续操练弹跳吧,想要扣篮怎么也得超越篮筐30CM才气有包管,至于篮球的曲径,稍有常识的人也晓得怎么也不行24CM吧?

起首,弹跳力必需得好,最少得够得着篮筐,其次,要有平衡感,不要在空中掌握欠好平衡摔下来。当然还得经摔,不怕摔。更好在橡胶球场中练灌篮。

发作好,有手感

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