更好不要食任何工具。睡觉时，肠胃也会跟着歇息，所以食完工具后立即睡觉的话，抵消化和吸收城市有影响。早上，胃里的工具根本庇护和昨晚一样的形态或是只消化了一点点；即便消化了但是没活动就睡，第二天早上又不需要太多的热量，所以那些食物就会贮存起来，酿成你身上的肥肉！
病情阐发：
你好！睡觉前食工具对身体是欠好的。起首人在睡觉后胃肠的运动是会减慢的，假设在那个时候食了工具可能会对胃形成承担，可能引起胃病的发作。再次食了工具又躺下不运动可能引起发胖。还有假设食了工具没有刷牙的话，可能对牙齿也是欠好的。
批示定见：
所以定见在睡觉前更好不要食工具，假设胃欠好的人在睡觉前肚子饿的话能够饮点白开水或者是牛奶，如许对胃是没有害处的。
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