I 素材 ingredient|
团鱼500克,青椒、红椒各3◦克
I 调味料 seasoning|
盐、水淀粉、辣椒油、料酒、鸡汤各适量
I做法recipel
将团鱼治净,斩块,汆水,加盐、料酒、 腌渍10分钟;青椒、红椒洗净,切段。
热锅下油,下进青椒、红椒爆炒至香, 下进团鱼、辣椒油翻炒至五成熟,下进鸡 汤煨至团鱼熟,以水淀粉勾芡即可。
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