人活着
为了体验离合悲欢，生老病死，
你打算拿什么对白呢？
为了实现其本身的抱负和脱臼，目标，想看的东西，和价值。
活得特别累，很勤奋。
因为社会不公平，生活是不可能的。
悲伤难过，哭哭啼啼，找工作不无聊。
因为生活本来就是的。
我的人生很顺利，没有一点小事。
你只要勤勉，就很棒！
无论遇到什么事情，都要快乐地看待。
联系内心。
记住，那一秒不抛弃，下一秒是奇妙的。
人生难免跌倒和等待。
要勇敢地昂起头来。
阳光总是在风雨背后！
我给你定见吧。你想看看吗？
1.
试着把注意力集中在别的地方。世界上一切都不顺利。只看它，然后处理它。你走路时被撞了，别人道歉了，你仍然有生气的时候，可你想不到惹你的人比你更心疼。想想这句话：“高兴也一天，心情不好也要一天，为什么不天天开心呢？”
2.
如果你觉得心情不好，你会感觉不好，你连想都不想，只想着，就让本身忙忙碌碌，让本身无暇思考，让本身足够每时每刻都过得好，又不要在早晨醒来后恋恋不舍地睡觉，醒来后起床，忙碌，打开窗户，呼吸清晨的时尚空气，让全身放松，把本身当成幸福的小天使......。
3.
空气清新，四周平静，光线温和，不受干扰，但在自由的地方，我可以摆出我想的温暖姿势，站立、坐下或躺下。
4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度平均要慢一些，动起来不需要有必然的构图，柔道关节铺就了肌肉松弛就可以了。
5.跑腿，渐渐吸气，渐渐浮出，每次呼出，心里默念着“紧张”。
6.集中重视一些日常物品。就像看着一朵花，一点蜡烛，或者任何温和而美妙的工具，细心地观察它的细微之处。点燃一些香料，轻轻吸出它散发的香味。
7.闭上眼睛，我想想象一些温馨而美妙的风景，如蓝色的海水、金色的沙岸、朵朵白云、高山流水等。
8.与目前的细节无关，进行比本身更喜爱的活动。如冲水、洗热水澡、购物、听音乐、看电视等。
9.
生是随意的，生活是随随便便的。不要愁眉苦脸那个社会跟你差不多，但都过得很开心。哪怕一个小小的我，也未必能获胜。如果你勤勤恳恳地看每一件事，对生活有所承认，只要你真诚看待每一天，不管你的人生如何，我相信是超卓的。加油！
祝当初幸福的每一天都过得好！
风之轻语低喃