青城道教太极拳与中国其他卷宗一样，总结了人类保存过程中逐渐冶炼的摄生方身精华。青城山是长江上游最早展现人类活动的处所，据青城山“龙巢仙踪”遗址的证书记载，早在远古时期，轩辕皇帝就学习青城山，向归曲者学习“治技术精”之道，向迎峰者学习了轻工“龙小肥羊”的伎俩。
因此，青城玄门太极拳最早要逃至五千年前。有历史的是，东晋不愿叫皇帝的青城山封镇--纪念范长生的青城道教太极拳、道教长生功、长生柱等正名传播到今天。还有青城道教太极拳报的“大开天门、双风冠耳、野马鬃、莺翅、花落地挑、苍麦古看月、青龙追尾、白猴摘星、神龟出水、玉女横穿，从“金鸡独立”等修饰名称来看，并不是仿照大天然中非潜洞式的保存特征而定的。
古朴天然的道教太极拳凝聚了历代先祖的心血和大天然的能量，决定了青城派培养出高人，长命者多。青城派前辈陈林道活到96岁，李杰道活到108岁，李胜利道场足足128岁，青城派第35代掌门人余国雄在抗日战争时期受重伤退役，有记载称，文革蒙冤，密练和恢复青城道教太极拳，90多岁先逝。家住都江堰市孔家镇的青城派老拳师金若山，103岁禅师
2013年；青城山太清宫住持张新平道张先仙去世，享年111岁，他正好是30多年前教我左习武的恩师。人的生命比今天的人均寿命长得多，对我们安康有决定权的是我们本身。同样，我们的命运也和我们的小我的选择有关。选择安康合理的生活，就会产生一种文静的人生。
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