어떻게 특전사 일처럼 연마할 수 있을까?

5天前 (12-29 02:15)阅读1回复0
玛丽儿
玛丽儿
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楼主

天天跑圈,做各类各样的高强度磨练

与他们的操练同步。

你好,磨练体量,停止强逼性的运动,想要像特种兵一样,你能够抉择往当兵,体验一下就晓得如何做能够像特种兵。

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