制作滑肉炖菠菜:
1.把肉切成小块,拌在酱料里。
2.菠菜洗净,捣碎在根部,或在搅拌机中加入1杯清鸡汤搅碎。
3.清鸡汤及水烧开,加入菠菜用,水开后才放下肉片。
4.调味,加入适量盐、胡椒粉及糖拌蛋清即可。
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制作滑肉炖菠菜:
1.把肉切成小块,拌在酱料里。
2.菠菜洗净,捣碎在根部,或在搅拌机中加入1杯清鸡汤搅碎。
3.清鸡汤及水烧开,加入菠菜用,水开后才放下肉片。
4.调味,加入适量盐、胡椒粉及糖拌蛋清即可。