1:天然产后很难憋住尿 错 也许你曾听人跟你说过,天然临蓐会对膀胱肌肉和韧带损害,带来产后尿失禁。那是不实在的。 女性在怀孕期间,跟着子宫的不竭膨胀、增重,很随便呈现膀胱颈及尿道的肌肉韧带松弛,从而改动了膀胱与尿道的一般位置。加之消费后骨盆肌肉、韧带也会相对松弛,膀胱和尿道的位置相对下降等,那些就都为尿失禁供给了可能。
但那只是产后在少数人身上可能发作的一种短期的天然现象,不该把它看做是天然临蓐的后遗症,并因而对天然临蓐产生惧怕。 医学上将那种现象称为压力性尿失禁,只要产后很好地保养,适时停止盆底肌肉的自我磨练,制止过早负重,那种压力性尿失禁是能够痊愈的。
同时你也应该领会,剖腹产其实是一项有很大风险的手术,也有引发良多并发症的求助紧急,此中就包罗暗语关于膀胱的损害。
2。传说2:剖腹产有助于恢复体形 错 爱漂亮是女人的本性。所以,有些准妈妈在考虑消费时也不忘考虑体形问题。“据说剖腹产髋部不会变大,能够连结体形。
”那是良多准妈妈抉择剖宫产的理由。但那种说法其实不准确。因为天然临蓐后,髋部的关节城市天然恢复到产前的形态,所以从骨关节的角度来说,那种说法是站不住脚的。 从体重的角度来说,产后体形的恢复情况完全取决于你产前的身体情况。假设你本来就超出一般体重,产后你的体重一般还会增加更多,并且很难减掉。
假设你的体重属于一般范畴,恰当的运动就可搀扶帮助你在短时间内恢复一般。 事实是,剖宫产后身体形态反而会比天然临蓐恢复得更慢。那是因为剖宫产后一般需要卧床10天以上,而不像天然产那样第二天就能够下地活动,早早起头运动。并且,剖宫产还有可能影响乳汁的排泄,而哺乳能够把孕期贮存在腹部和臀部的脂肪转化为乳汁,那是最有效的减肥办法。
3。传说3:临蓐前要多食工具 对 临产时,因为宫缩阵痛,有些人无法连结沉着,又不想食工具,以至连水也不饮。那种情况关于临蓐是倒霉的。在待产时,产妇应该尽量食些工具,因为只要足够的能量才气包管子宫的优良收缩,才有体利巴孩子排出。欠好好进食、饮水就会形成脱水,引起全身轮回血容量的不敷,当然赐与胎盘的血量会削减,引起胎儿在宫内缺氧。
第一产程时,因为不需要产妇用力,因而产妇尽可能多地食些工具,以备在第二产程时有气力临蓐。所食的食物一般以碳水化合物类的食物为主,因为它们在胃中停留的时间比卵白量和脂肪短,不会在宫缩严重时引起产妇的不适感或恶心、吐逆;其次,那类食物在体内的供能速度快。
食物应稀软、油腻、易消化,如蛋糕、面条、粥等。 第二产程中,大都产妇不肯进食,此时可恰当饮点果汁或菜汤,以填补因出汗而丧失的水分。因为第二产程需要产妇不竭用力,产妇应进食高能量易消化的食物,如牛奶、巧克力。
4。传说4:破水以后要赶紧生 错 羊水的次要成分是胎儿的尿液,当然此中含有十分少量的矿物量、微量元素和生长激素,它的次要功用是避免胎儿遭到外界的碰击,起到减震的感化,还能够连结恒温,使胎儿免受温差影响。
可见,羊水并不是是在为胎儿供给氧气或养分。所以破水后羊水流出,不料味着给胎儿供给氧气和养分的通道就中断了。事实上,假设已临近预产期的准妈妈呈现了破水的现象,可能她需要花上一天(有时以至会更长)的时间,临蓐的宫缩才会起头。 所以,到时大可没必要慌乱地奔向病院。
那时准妈妈可能不需要催产素的搀扶帮助,绝大大都人会在24小时之内停止临蓐。假设在孕35周全孕37周之间的妊妇发作了破水,医生会想办法让宝宝提早生出来,固然算是早产,但那时胎儿的肺部已经发育成熟,临蓐后能够顺利存活。总之,破水并没有那么可怕,但你必需很重视,及时往病院就能够了。
#p# 5。传说5:剖腹产无需忍耐宫缩痛 错 良多人都因为惧怕强烈的宫缩痛才舍弃天然临蓐的时机,转而投进剖宫产的“门下”。其实,就算是剖宫产,宫缩痛也是在所不免的。大部门的产妇在剖宫产后会感触感染到子宫强烈收缩产生的痛苦悲伤,那就是所谓的“产后痛”。
产后痛的原理和消费时的子宫阵痛一样,都是子宫间歇性的收缩引起的,凡是会继续2～3天之久。 因为产后子宫需依靠收缩的力量才气恢复原状。颠末漫漫的40周怀孕,子宫变成本来的数十倍大,功用和表面都变得大不不异!为了包容胎儿,经由荷尔蒙的改变,子宫会变厚、柔嫩、血液赐与增加,整个变成一个空心大肉球。
消费完毕之后,奇妙的人体就会经由一个和缓的过程,让子宫恢复原貌。子宫收缩的一般历程应是:产后两礼拜缩到骨盆腔里面,4个礼拜恢复到怀孕前的形态。 手术之后,子宫内残存血液会不竭被排出体外,即为恶露。子宫颠末强力的收缩,将血管的启齿压往,如许就让血块构成而停行出血。
子宫再进一步挤压,将血块不竭排出,子宫体积就会渐渐缩小,渐渐恢复成本来大小。并且因为剖宫产后还要忍耐伤口的痛苦悲伤,那两种痛苦悲伤加在一路,现实其实不比天然临蓐时的产痛好过良多。
6。传说6:蓖麻油炒鸡蛋加快产程 对 固然听起来那个办法有点“土”,还有点难以想象,但那是实的,良多病院都把它当成偏方利用,并且有关研究也已经证明,蓖麻油炒鸡蛋确实具有助产的感化。
蓖麻油炒鸡蛋那种引产餐能促进宫颈成熟,可能是因为蓖麻油的活性成分蓖麻酸与蛋黄中的开磷脂,在高温下生成花生四烯酸,而花生四烯酸是前列腺素的底物,可促进前列腺素合成。而前列腺素可间接影响子宫收缩,并能改动子宫颈的结缔组织构造,使子宫颈变软,从而加速子宫颈的成熟,引起子宫收缩、子宫口扩大和临蓐启动。
7。传说7:产痛比月经痛更疼 错 产痛总的来说,是以子宫肌肉的收缩力为主,别的骨盆肌肉和将子宫固定在腹部的韧带也间接参与了“产痛”的构成。而月经痛根本上就是因为子宫的轻度收缩所引起的,所以从构成上来说。产痛和月经痛是纷歧样的。 因为个别的差别,每小我对痛苦悲伤的承担力和感触感染也差别。
在医学痛苦悲伤指数上,产痛仅次于烧伤灼痛,排在第二位。据统计,关于临蓐痛苦悲伤,约有44%的初产妇觉得痛苦悲伤难忍,以至到达“痛不欲生”的地步,那可能和心理因素有关。 也有人觉得产痛其实并没有想象的那么不克不及忍耐。临蓐时子宫一阵阵的收缩,产妇是会感应一阵阵腹部和腰骶部的胀痛不适,那种痛苦悲伤大多本不那么严峻,假设从临蓐起头就泰然处之,情感不变,痛苦悲伤是完全能够忍耐的。
当痛苦悲伤到达必然水平,身体本身才会出来帮手,排泄出一种能削减痛感的激素。那就能够阐明,为什么有的人产后回忆时觉得不那么难以忍耐了。
8。传说8:用力不妥会使产道扯破 对 在临蓐的过程中,确实会因为用力不妥而使产道扯破的情状,当临蓐停止到第二产程的时候,胎头的顶部能够看见时,助产士就会告诉产妇不要太用力,因为假设胎头娩出太快,会阴处的皮肤可能就会呈现扯破,所以要在此时稍稍放松,用几秒钟的时间喘喘息。
在每次宫缩来暂时,产妇要深深地吸一口气,然后向下用力屏气,曲至宫缩完成。憋气用力时,要温和平均地使劲,从命助产士的批示,不然会形成会阴和阴道的严峻裂伤。 90%的初产妇在临蓐时都呈现差别水平的扯破伤,但绝大大都都属于轻度,很快就会愈合的,不需要担忧。
就算在胎儿娩出的过程中呈现什么求助紧急情况,医生也会根据其时的情况来停止侧切,必定会有效避免扯破的产生。
9。传说9:大喊能够缓解痛苦悲伤 错 有些人认为在临蓐阵痛时,喊出来会温馨一些。其实如许是不合错误的,临蓐时切忌大喊大喊,因为如许既消耗体力,又会使肠道胀气,倒霉子宫扩大和胎儿下降。
因为产妇大喊大喊往往会吞进大量气体,引起肠管胀气,以致不克不及一般进食,随之脱水、吐逆、排尿困难等倒霉情况就会接踵而来。