菟丝山药粥有什么成效呢？

菟丝山药粥的成效如下：健脾温肾，滋阴泻热。适用于劳淋诸症:小便赤涩不胜、淋沥不尽、遇 劳即发、神疲腰痛。此方诸药合用，共奏温肾健脾之功，以收气化复常、生化有源 之效。

用料：淮山药30-60克，菟丝子10-15克，糯米100克，白糖适量。

做法：先将菟丝子水煎，往渣取汁;将山药洗净切片与粳米同煮粥，加进药汁 同煮，待粥熟后调进白糖即成。每日服2次。