什么是牵引跑? 牵引跑有哪些操练办法？

牵引跑简单的说就是有人通过道具拉着你跑，给你一种向前的力 ， 田径跑道 橡皮绳 摩托车等等 跑得快的人用橡皮绳拉着你跑，或者有人开着摩托车拉着你跑 在跑的手艺上 ,改进了脚向前方过大的伸摆着地动做 ,更高疾跑速度及速度庇护场面的均匀速度显著增加。 哈哈08田专内部解答