出现了网瘾了该怎么办啊?

4周前 (10-31 07:10)阅读1回复0
大清
大清
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楼主

赶紧根绝,不要看电脑了

病情阐发:

你好!收集综合症完满是报酬的,只要加强自我保健,胁制住本身,分离留意力,让本身忙起来就好了了。

指点定见:

建议在上彀时间上要自我约束,出格在夜间上彀时间不宜过长。日常平凡要丰硕业余生活,好比外出旅游、漫步、参与一些体育熬炼等,需要时可摆设心理治疗。祝你安康!

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