立夏有食立夏蛋、立夏馍、立夏饭、脚骨笋等一些食物的风俗。立夏食蛋不只能禁受“疰夏”考验，还能带来生活圆满。在民间，良多处所在立夏的前一天就起头预备鸡蛋了，立夏食鸡蛋对身体安康有益处，所以立夏食鸡蛋的风俗就不断传播到如今了。
立夏馍是河南民间相传，食立夏馍可防热抗暑，所以每年在立夏的时候，人们城市食立夏馍。立夏饭是用五种颜色的豆子做成的五色米饭称之为立夏饭。食立夏饭拜托着人们期看一年身体安康的愿看。立夏食脚骨笋是宁波特有的风俗。人们认为，立夏食了脚骨笋，会使本身的脚骨强健，因而那个风俗就不断传播下来了。
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