在我国古代，清明节有荡秋千的风俗。秋千，意即揪着皮绳而迁徙，最早喊做‘‘千秋”，后来为了避忌，改喊"秋千”。古时的秋千多以树丫枝为架，再拴上 彩带做成。后来逐步开展成在木架上悬挂两根绳，下拴踏板的样子。南北朝时就已经时髦荡秋千，《荆楚岁时记》有记载：“春时悬长绳于高木，士女衣彩服坐于其上而推引之，名曰打秋千。
”荡秋千在唐代已经成为很普及的游 戏，并成为清明节的一项重要活动，后来元明清三代将清明节定为秋千节，在皇 宫内也安设秋千来供嫔妃、宫女玩耍。荡秋千既能够磨练身体，又能培育提拔勇猛精 神，至今也深受人们的喜欢。在民间，有许多各具特色的荡秋千的办法：第一种喊做“单打”，就是由一小我本身筹划、掌握秋千。
一些手艺娴熟的高手，只要踏上秋板，送出秋门，就会上如离弦箭，下如燕衔泥，还能荡得与横梁平齐，使人看得触目惊心。第二种喊做"双打"，就是两小我对站于踏板上，互相共同，你推我拉。只要动做节拍协调，肢体屈伸适宜，就能够荡得越来越高。第三种喊做"带秋”，就是外行或小孩坐在踏板上，由一个能站在踏板上荡的熟手带着。
那种办法次要是为了让外行熟悉‘‘秋性”和磨练胆量。第四种喊做“赛秋”，赛法也多种多样。有的是用脚触到秋千前高处的花朵或树叶即为得胜；有的是用拴在秋千下的“尺绳”量出秋千起飞的高度，更高者得胜；有的是在秋千架的前方竖两根杆子，并横拉一根系有铃铛的线，触碰铃铛次数多者获胜。
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