我国传统的清明节大约始于周代，已有2500多年的汗青。清明是一个很重要的节气，清明一到，气温升高，恰是春耕春种的大好时节，故有“清明前后，种瓜种豆”，“植树造林，莫过清明”的农谚。后来，因为清明与冷食的日子接近，而冷食是民间禁火扫墓的日子。自唐代之后，冷食与清明就合二为一了，准确的日子是在冬至后105天。而冷食既成为清明的别称，也成为清明时节的一个风俗，清明之日不动炊火，只食凉的食物。每年的冬至，太阳刚好曲射在南回回线（又称为冬至线）上，那一天北半球的白日最短，黑夜最长。因为冬至并没有固定于特定一日，所以和清明一样，被称为“活节”。
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