问题阐发： 您好，你的症状考虑为神经虚弱,动物神经调剂紊乱招致,定见睡前制止服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,法例饮食,不要暴饮暴食,定时食饭.饮食宜油腻,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不用化和刺激性食物。
定见定见：多食生果,蔬菜和纤维性食物,并重视改进睡眠情况有利于减轻大脑兴奋形态 .能够口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液停止调度,进睡困难定见口服:地西洋片,别的养成优良的歇息习惯,制止劳累,缓解本身的压力,连结愉快的心绪.
问题阐发： 您好，一般说来，那是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的情况以及本身性格行为因素有关。
定见定见：定见要重视连结优良的心态，自我调剂按捺。若是症状比力严峻，无法通过自我调剂得到缓解，定见您亲身往找心理医生征询一下为宜。
你好，其实良多就是性格，一般情状下定见及时连结心绪愉快即可，渐渐调剂。
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