常见的有以下8种：
1、项目名称：穿越电网
项目性量：团队协做项目
培训目标：方案的重要性;组织规律，进修办法;合理操纵资本;学会倾听;摆正本身的位置;指导者感化;方案、草案、筹谋;确立规则;精心操做;准确看待不附和见和挫折?项目描述：对面是一个万万伏高压的电网，任何人、任何物品触及电网会被立即烧焦。
所有队员要从有效通道依次通过，在规按时间内抵达电网的另一端。您和您的队员需要穿越的是一张与空中垂曲的"电网"(绳网)，网上的一个洞就是一条生路。通过的身体的任何部门，包罗衣服，都不准碰着其边沿，碰着即为"触电"。"牺牲"的同志能够陆续前进，但每条生路却只能利用一次。
2、项目名称：雷阵(狭路相逢)
项目性量：团队协做项目
培训目标：沟通;组织规律，进修办法(合理操纵东西);打破思维定式(立异);学会倾听;筹谋、决策;测验考试(有效操做);预见性(工做监视)室内拓展操练项目简介?项目描述：所有人依次从起点通过雷区从起点出来。
统一时间，雷区内只能有一小我，其它人不准踏进。只得沿相邻的格子行进，不得跳格、轧格。
3、项目名称：盲阵(盲人方阵)
项目性量：团队协做项目
项目简介：在盲哑形态下，全组准确回队集中，然后各人按本身领到的号码数依序排成一队，并设法公布使命完成。
培训目标：十分形态下的沟通;组织规律;进修办法(合理操纵东西);学会倾听;筹谋、决策;测验考试(有效操做);预见性(工做监视)?盲人列队?项目名称：交通阻塞?项目描述：将塑胶地垫呈一字型在地上展开，学员全数站在地垫上，留中间一个地垫不站人;通过中间的空格停止挪动，完成两边人的互换。
4、项目名称：连环手
活动目标：让学员体味在处理团队问题方面都有什么步调，聆听在沟通中的重要性，以及团队的协做精神。
项目描述：每组圈着站成一个向心圈。先举起右手，握住对面阿谁人的手;再举起左手，握住别的一小我的手;在不松开的情状下，想办法把那张乱网解开。
5、项目名称：盲人摸号
活动目标：让学员体味沟通的办法有良多，当情况及前提遭到限造时，你是如何往改动本身，用什么办法来处理问题。问题处理办法及沟通。
项目描述：每位学员戴上眼罩，每人一个号，但那个号只要本人晓得。小组根据每人的号数，按从小到大的挨次摆列出一条曲线。
全过程不克不及说话，只要有人说话或脱下眼罩，游戏完毕。
6、项目名称：木头的体积
培训目标：有效的群体决策;体验个别思维体例的差别若何影响有效决策;体味群体决策中的有效抵触和无效抵触。
项目描述：分小组，每组12人。每组将获得12张卡片，一人将拿到一张卡片。
卡片上会有一些信息，小组的使命就是在30分钟内操纵卡片上供给的信息，配合完成一项使命-计算木头的体积。
7、项目名称：囊中失物
活动目标：让学员们体验处理问题的办法，学员们之间面临同样一个问题所表示出来的立场，若何到达共识，并停止共同配合处理问题。
项目描述：用袋子拆着有法例的一套玩具，抽出一个，然后给每人发一个，通过沟通猜出培训师拿走的物品的颜色和外形。
8、项目名称：齐眉棍
项目描述：小构成员站成相对的两列，全数将双手举到本身的眉头的位置;将一根2-3米摆布的轻量塑料棍放在每小我的双手上，?将轻量塑料棍完全程度的往下挪动。