什么是挫折
心理学认为，挫折是指个别在处置有目标的 活动中，碰着了障碍或骚乱，招致其动机不克不及实现，需要不克不及称心时产生的情感反响。
每小我在人生道路上城市碰着或大或小 、或多或少的、或如许或那样的挫折。
好比早上起床往上学，没想到路上 碰着交通阻塞而迟到，被教师责备了一顿，那时可能会因为委屈而生气、懊恼，产生一些消极的情感反响；期末测验，虽然做了比力足够的预备功效却不睬想等等。那些情状城市使人产生焦虑、失看、忧愁、担忧、痛苦等情感反响，那就是我们凡是所说的碰着了挫折。
挫折概念包罗三方面的内容：其一是指存在着的动机不克不及实现、需要不克不及称心的骚乱情境，如测验不及格、干部没选上等；其二是指对挫折情境的认知与评判，那种认知与评判的过程存在着很大的个别差别；其三是指在对挫折认知评判的根底上，产生情感或行为反响，如愤慨、进攻、严重、焦虑、退缩、遁藏等。
以上三方面内容的关系如下：挫折情境（实在的或想象）的，引起挫折认知进而产生挫折反响。可见，挫折认知起着非常重要的中介感化。假设两小我碰着同样的挫折情境，如测验功效不睬想，一小我认为问题很严峻，另一小我认为无所谓，那么两人所产生的反响明显差别，前者可能引起强烈的情感反响，然后者则可能反响很微弱，那次要是因为认知的差别。
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