(1)熟悉困难，勇于认可失败。所谓受挫折，就是在实现本身目标的过程中碰着了困难，遭受了失败。假设没有认可失败的勇气，那就无法征服困难，挫折就会酿成负担，压得你透不外气来。只要实正熟悉困难，才可能找到征服困难的办法。
(2) 沉着阐发受挫折的原因。工做或进修中不免会碰着挫折，有的是由草率大意所致，有的则是由思维和动作的办法不合错误所致。因而我们要擅长沉着阐发，找出原因，设法处理。
(3) 把挫折当做动力。有些挫折是客看情况和本身前提所形成的，例如家庭经济困难、身体有某种缺陷等。有志者会把那些“不敷”转为动力，知难而退，决心用事实来证明本身是一个胜利者。有如许决心的人，就会以常人不可思议的意志力往拼搏。那也恰是他们此后获得胜利的奥秘所在。
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