上丹田在头部，因其在人体三丹田中位置更高，故名。关于上丹田的 详细部位，葛洪在《抱朴子内篇。地实》中称：“或在人两眉间，却行一 寸为明堂，二寸为洞房，三寸为上丹田也 ”上丹田有多种异名，如祖窍、
泥丸宫、乾宫、乾家、昆仑山、交感宫、更高峰、天宫、实际、天根、玄 门、摩尼珠、髓海、紫金城、流珠宫、玉京山、紫靖宫、太涧池等。
上丹田凡是被称为泥丸宫，是内丹修炼的重要部位。据陈撄宁《黄 庭经讲义》：“虽周身百节皆有神，惟泥丸之神为诸神为宗。泥丸一
部，有四方四隅，并中央，共九位。皆神之所寄。而傍边央方圆一寸 处，乃百神总会。修炼家没必要他求，但存思一部之神，已可享无限之 寿。
因而一部之神，非散居别处，而居脑中。泥丸夫人，即脑室中央之
神。”据现代心理学，泥丸宫位置在合理头部的松果腺体，具有内排泄 机能。由三叶构成，各叶功用差别，与人的身体发育水平、生命力强
弱、智力凹凸、生殖器官功用代谢等有亲近联系关系。
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