仲夏蒲月，约公历6月，卦值垢。垢者，遇 也，以阴遇阳，以柔遇刚之象也。此月生气在 辰，坐卧宜向东南方。蒲月天气炎热，禾苗茁壮，果实青青。老 年人不要贪凉而露天睡卧，不要大汗而赤身吹 风，不要吃鸡、羊肉等生火助热的食物。那个 时候饮食宜油腻，表情宜恬静，所谓“心静自 然凉”。孙思邈曰：“蒲月肝脏气休，心正王，宜 减酸增苦，益肝补肾，固密精气，卧起倶早， 慎发泄。”
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仲夏蒲月，约公历6月，卦值垢。垢者，遇 也，以阴遇阳，以柔遇刚之象也。此月生气在 辰，坐卧宜向东南方。蒲月天气炎热，禾苗茁壮，果实青青。老 年人不要贪凉而露天睡卧，不要大汗而赤身吹 风，不要吃鸡、羊肉等生火助热的食物。那个 时候饮食宜油腻，表情宜恬静，所谓“心静自 然凉”。孙思邈曰：“蒲月肝脏气休，心正王，宜 减酸增苦，益肝补肾，固密精气，卧起倶早， 慎发泄。”