必须品：墨镜：阴雨绵绵，墨镜是庇护眼睛不受强烈日光损害的必须品。墨镜的颜色、款式八门五花。从款式上说，为了便于照顾，应该选择重量轻、不怕摔的树脂或者其他合成质料的运动镜，更好是眼镜腿配有带子的那种；海边的日光强烈，所以应该选择颜色较深的茶色、绿色镜；UV镜能够防紫外线、偏振镜则能够过滤掉光线中的杂波，让面前的景物愈加明净。
防晒霜：密斯们可能对防晒用品比力在行，但男士一样需要用防晒用品庇护本身的皮肤不受紫外线损害。别的，涂抹防晒霜时必然要涂抹平均，若是被汗水冲掉了，还要补擦，可不克不及嫌费事哦。权衡防晒品的防晒才能就要看SPF值和PA分类。SPF值是预防紫外线B波的防晒成效指数，紫外线B波是形成皮肤晒伤（红肿、起水泡等等）的主因。
好比 SPF值为130，暗示没擦防晒品若五分钟会晒红的话，在同样的光量下，便具有5×130＝650分钟的防晒效果。别的，PA分类是预防紫外线A波的防晒成效指数，紫外线A波被视为引起皮肤老化的原因。好比，PA＋即暗示比没擦防晒品的肌肤多了2～4倍能够延缓皮肤晒黑的时间。
泅水用具：到了海边不泅水其实是有点孤负了良辰美景，所以泅水用具必然别忘了带。泳衣、泳裤、泳帽、水镜、浴巾、拖鞋，一个都不克不及少。
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