洗髓
天蝎星系的体技磨练，出人意料的轻松。
陆宇辰认为到达宣墨那种水平必定是要疯狂磨练的后果，可其实天蝎星系人战斗的手艺来自代代相传的体味和实战后的畅通领悟贯穿，而他们的身体强度则是科学的保养和加强，长跑什么的对他们来说都是浪费时间且效率低下的……切当说是对宣墨来说，因为天蝎星系人的概念中已经没有长跑磨练那一项了。
早上陆宇辰一身敏捷的运动拆呈现，背心短裤，年轻充满力量的身体闪花了宣妈的眼，她笑容可掬的捏着陆宇辰的小肌肉乐呵呵道：“哎呀阿辰，身段相当好嘛！有腹肌没？”
陆宇辰面红耳赤的盖住贼手撩衣服的动做，道：“咳咳，用点力的话，四块。
“不敷不敷！再练！”
“多了……难……并且……挺恶心的……”
“什么啊！男生就是要有腹肌才帅！”宣妈咬着筷子YY，“哎呀不知以后谁那么好福分做你女伴侣啊。
陆宇辰陆续面红耳赤，宣墨走出来，一巴掌打断他进餐的动做，皱眉：“别食工具，上阳台。”
“咦？不出往跑步？”
“跑步？”宣墨迷惘的反复，“谁让你跑步的，上阳台！”
到了阳台，陆宇辰还没站上三秒，却见宣墨皱着眉看看天，摇头道：“上露台。
盛夏的六点，阳光已经起头初现狰狞，如今还只是微微的温热，再过一会就让人无法承担了，陆宇辰心里微微有些打鼓，跟着宣墨上了七楼露台，公然上面白色的水泥地已经被太阳晒得一片金黄。
“站曲！”宣墨号令道，顺带微眯着眼睛看着他的身体，转了一两圈，略带审阅的意味。
“要做什么？”陆宇辰不由得问道。
却见宣墨严厉的看过来：“假设你想承受正规的操练，那么记住第一条，长官发话前，永久不要私行发言！”
陆宇辰立即闭嘴，任宣墨看猪肉一样看本身，偶尔那儿捏捏，那儿蹭蹭。
他很想说，宣墨，你不会在乘机食我豆腐吧，可是想到适才她那严厉的样子，便忍着不说，等了好半天才听她道：“好了。”
他一松，腰上就挨了一下，消沉的饮声传来：“站曲！谁让你松弛的！”
要日常平凡有人那么个口气对着本身，说不上两句陆宇辰就能让他生不如死，可如今被宣墨那么一次又一次的看待，陆宇辰竟然还觉得挺受用，他心里欲哭无泪，莫非是受虐体吗，他实是妹奴吗……
“抬右手。
”宣墨起头发令，然后挠住陆宇辰抬起的手，往后一拉，抬膝对着他的后腰一顶，就似乎挠犯人一样的押着他，那还不敷，她挠着陆宇辰的手臂左旋右转，还使劲向后扳着陆宇辰的手指，登时他半边身子包罗腰部都传来噼里啪啦的声音，陆宇辰一声惨喊，喊到一半强自忍住。
那一折腾就过了半个小时，刚放下右手，又听宣墨道：“左手。”
陆宇辰苦着脸奉献左手，又一模一样的被熬煎了一遍，比及宣墨放下他的左手时，不晓得她做了什么，归正通身酸痛无力，唤吸也相当急促。
“爬下。”似乎看出陆宇辰的痛苦，宣墨的语气带点笑意，“腿也来一遍。”
“嗷！”陆宇辰末于不由得了，惨喊声不停于耳。
下楼的时候宣墨在前面走的很轻快，陆宇辰软绵绵的走着猫步，像个醒汉，更像块挪动的抹布。
那时宣妈已经出往工做了，宣墨翻开电脑，看陆宇辰捂着肚子贼头贼脑的瞄着厨房，嘲笑：“饿了？”
“恩恩！”
“饮水。
“啊？”
“使劲饮，排泄两次以上再食饭。”
陆宇辰不明所以，只能照做，留着宣墨在那上彀。
宣墨看的不是工具，是人体穴位图。
她一早就晓得人体有穴位，并且也发现穴位的所在和天蝎星系人身体的精神力聚合点位置十分附近，原来也没多大设法，只是在决定磨练一下陆宇辰时，突然觉得那个配合点似乎能够操纵。
精神力聚合点，就是天蝎星人精神力在体内活动时的一个个交集的处所，他们已经进化到了生成就畅达了那些精神力聚合点的地步，所以精神力在体内流转生生不息，寿命也因而拉长良多良多。
蓝星人并不是如斯，他们的穴位都有，可是并没有足够操纵，有一些以至障碍凝滞着，宣墨不晓得那些穴位根据她的习惯操纵后会若何，既然不晓得，那就拿陆宇辰做下尝试吧
小白鼠陆宇辰同窗其实不晓得本身很可能成为人类某方面的“第一位”，只晓得两天来被宣墨全身上下的折腾上下就没一个不酸痛的处所，不折腾的时候硬是摊在家里什么都不想做，其实照理说那么着折腾应该是使气力的宣墨更累，可是看她每次折腾好他以后都神清气爽的上彀的样子，完全不像劳累过。
到第三天的时候，早上起床，宣墨正要对他出手，陆宇辰却游移的撤退退却一步：“墨墨……今天，暂停一下吧。”。