饮食摄生因以什么为先？

饮食摄生因以汤为先：饮食营养常听白叟说，如果在怀孕的时候饮一碗鸡汤，是多美的事，可那时因为人们的生活程度较低，那里有鸡汤可饮，最多是炖一锅萝卜、青菜和山药，再放上几片乌药，听奶奶说，乌药有毒，不克不及食，但能够煮汤，是大补的素材，用它炖的汤，是又香又甘旨，且营养价值很高