“中医里，揪扯皮肤的办法被称为揪痧或扯痧，能够看做是刮痧的一种简单变形。”中国中医科学院西苑病院针灸科主治医师李智告诉《生命时报》记者，揪痧是指在身体必然的部位或穴位上，用手指揪扯皮肤，以到达治疗疾病的目标。
中医认为“欠亨则痛”，通过对皮肤的频频捏扯，能够疏通经络，使穴位处充血，改进部分微轮回，起到舒筋理气、祛风散冷、清热除湿、活血化淤、消肿行痛的感化，还能加强身体的对抗力和免疫力。
“揪痧能够治疗伤风引起的头痛、咽喉肿痛、声音嘶哑，关于颈、肩、背疼也能起到很好的感化。”李智说，头痛可在太阳穴、眉心处揪，咽喉痛抉择在颈项处揪，腰背痛则可按照前人“以痛为俞”的阿是穴思惟，抉择痛苦悲伤最明显处揪痧。
揪痧治疗简单易行，人们本身就能够操做。李智指出，揪痧时，患者宜摘用坐位或卧位，足够表露部分皮肤，关于面积较小，且脂肪少、皮肤薄的痛苦悲伤部位，揪痧者可用拇指指腹和食指第二指节，扯起一部门皮肤及皮下组织，向一侧拧扯，然后急速铺开复原。
也可用拇、食、中三指指腹夹扯皮肤，依上述手法持续向必然标的目的拧扯，反复往返数次，以所扯皮肤处微微发红但没有皮肤破损为行。
扯拉时，部分会有痛苦悲伤感，扯后则周身松快温馨。“关于面积较大的痛苦悲伤部位，能够摘用刮痧疗法，即用砭石或牛角梳子、玉量石器蘸一点橄榄油、润肤露等油性物量在皮肤外表停止刮磨，如许也能够缓解肌肉酸痛。
李智表达，揪痧更好隔2—5天停止一次，妊妇、儿童以及皮肤弹性差，部分皮肤有创伤的人不宜摘用揪痧法，患有心脏病、高血压、水肿病、血友病的病人也不要摘用那种办法。最初，李智提醒，揪痧只是一种简单的自我治疗办法，在痛苦悲伤早期阶段可恰当缓解痛苦悲伤和不适，假设病情严峻，定见及时往病院，以免耽搁病情。
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