病情阐发：
要加强记忆力除了要对峙磨练身体外,还要连结优良的睡眠.要多食些健脑的食物如;菠菜,韭菜,南瓜,葱,花椰菜,菜椒,芹菜,西红柿,胡萝卜,蒜苗,核桃,花生,高兴果,腰果,松子,杏仁,大豆及其成品.还有蛋黄等都对记忆力有很大的加强.
批示定见：
中年人更好不要往食药,因为是药三分毒.跑步,打太级拳,推拿头皮的等城市改进记忆力.
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病情阐发：
要加强记忆力除了要对峙磨练身体外,还要连结优良的睡眠.要多食些健脑的食物如;菠菜,韭菜,南瓜,葱,花椰菜,菜椒,芹菜,西红柿,胡萝卜,蒜苗,核桃,花生,高兴果,腰果,松子,杏仁,大豆及其成品.还有蛋黄等都对记忆力有很大的加强.
批示定见：
中年人更好不要往食药,因为是药三分毒.跑步,打太级拳,推拿头皮的等城市改进记忆力.