辟谷期间一切从缓，一切从轻，一切从静。闭塞耳目视听，从削减食量的第一个月起头训练心境。给本身一片大而沉寂的心境。龙腾辟谷是免费的
“辟谷”源自道家摄生中的“不食五谷”，是前人常用的一种摄生体例。它源于先秦，流行于唐朝，又称却谷、去谷、绝谷、绝粒、却粒、休粮等。服气辟谷次要是通过绝食、调整气息（呼吸）的体例来停止，其效用目前缺乏科学根据；服药辟谷则是在不吃主食（五谷）的同时，通过摄入其他辅食（坚果、中草药等），对身体机能停止调理。
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辟谷期间一切从缓，一切从轻，一切从静。闭塞耳目视听，从削减食量的第一个月起头训练心境。给本身一片大而沉寂的心境。龙腾辟谷是免费的
“辟谷”源自道家摄生中的“不食五谷”，是前人常用的一种摄生体例。它源于先秦，流行于唐朝，又称却谷、去谷、绝谷、绝粒、却粒、休粮等。服气辟谷次要是通过绝食、调整气息（呼吸）的体例来停止，其效用目前缺乏科学根据；服药辟谷则是在不吃主食（五谷）的同时，通过摄入其他辅食（坚果、中草药等），对身体机能停止调理。
