二十四节气:芒种

本年的芒种时间是:6月6日00:25，芒种是二十四节气的第九个节气，是炎天的第三个节气。

在《月令七十二候集解》中说：“蒲月节, 谓有芒之种谷可稼种矣。”

芒种的“芒”的意思是指各类麦类动物的“芒”，在那个时节恰是那些带芒的动物成熟的时间。

芒种的“种”的意思是指各类谷类农做物起头播种的时节。那个时节也正好是三夏，农忙时节。

所为“三夏”是指，夏收、夏种、夏管。那个时节也正好是“忙种”时节。

芒种在天文学上指太阳运行至黄金75度的时间。进入芒种节气。

那时节气温均匀到达35度以上，有些处所到达40度以上的高温。

祖国大地遍及进入炎热的炎天。那时各地经常会呈现强对流气候，天然灾祸频发，应留意风、暴雨、冰雹等的防备。

芒种的三候是：一候螳螂生，在第一个五天时，喜阴的螳螂在深秋产的卵，在那个时节因感触感染到阴气，初生小螳螂会破壳而出。

螳螂，亦称刀螂，无脊椎动物，属于虫豸纲有翅亚纲螳螂科，是一种中至大型虫豸。

它是肉食性，猎捕各类虫豸和小动物，在田间和林区能覆灭很多害虫，因而是益虫。

我们各人要多多存眷它，庇护它，给它更好的保存情况。

一候的动物:虞美人别名丽春花，花单生，花瓣四枚，花期四月到七月，原产欧洲，虞美人因霸王别姬的故事得名，故有生离死别，坚贞守候之意，花期长，花朵艳丽，轻巧超脱。成效:全株能够入药，含多种生物碱，有镇咳、行泻、镇痛等成效。

虞美人来历的故事：秦朝末年，西楚霸王项羽兵败，被汉军围于垓下。项羽自知难以凸起重围，便与宠妾虞姬夜饮。突然听到楚歌四起，不由大方悲歌：力拔山兮气盖世，时倒霉兮骓不逝。骓不逝兮可奈何？虞兮虞兮奈若何？虞姬也感应大势已去，含泪唱《和垓下歌》起舞，歌云：“汉兵已略地，四方楚歌声，大王意气尽，贱妾何聊生！”歌罢，从项羽腰间拔出佩剑，向颈一横，登时血流如注，香销玉殒。那就是战国期间最为凄美悲壮的恋爱故事之一——霸王别姬，传颂千百年来，不断令人唏嘘不已。

后来，在虞姬的墓上长出了一种草，外形象鸡冠花，叶子对生，茎软叶长，无风主动，似美人翩翩起舞，娇媚心爱。民间传说那是虞姬精诚所化，于是就把那种草称为“虞美人草”，其花称做“虞美人”。

而我们更多的人听到虞美人的名字，源于李后主写的那首词：

虞美人〔南唐〕李煜

春花秋月何时了，往事知几。

小楼昨夜又东风，故国不胜回首月明中。

雕栏玉砌应犹在，只是墨颜改。

问君能有多少愁，好似一江春水向东流。

那首漂亮的词，因为它的漂亮成为千古绝唱。

不管虞美人的花也好，曾经的虞姬也好，仍是后主的词也好，它们都如虞美人一样的悽美。

二候鹏始鸣：在第二个五天时，喜阴的伯劳鸟会呈现在树枝上, 因为感触感染阴气而鸣叫。那时的伯劳鸟，就是我们常常说的劳燕分飞里的，伯劳鸟。

它因在周宣王时，贤臣尹吉甫听了后妻的话，误杀死本身的儿子伯奇的故事而得名伯劳鸟。使人们很容易记住芒种时节鹏始鸣，伯劳鸟的啾啾的鸣啼声，悲痛凄凉让燃燃夏季人们的人心多了一丝的微凉。

二候的动物是:山丹花，别名细叶百合，多年生草本动物，花鲜红色，有香气，花期七月到八月。原产中国，极耐寒，抗病，花色艳丽。景不雅用花。鳞茎含淀粉、生物碱、钙、磷等营养成份、生物碱、磷等营养成份，药、食两用，有养阴润肺、清心安神等滋养感化。

三候反舌无声。在第在个五天时，和伯劳鸟与此相反的是, 会进修各咱鸟鸣叫的反舌鸟, 那时因感应到了阴气，反而会停行了鸣叫。

反舌鸟常常在栖落树枝前常发出急促的“吱、吱”短啼声，歌声嘹亮动听，并善仿其他鸟鸣。胆怯，眼尖，对外界反响灵敏。

若是你去林间不要惊扰了它，能够远远的看看它。

三候的动物:玫瑰花，花期蒲月到六月，原产中国、日本等地。

园林中常做花篱或坡地欣赏。是重要的经济做物，花含芳香醇、脂肪酸等三百多种化学成分，玫瑰精油为世界香料工业的次要原料，果实和花瓣富含维生素c、食之有活血、养颜、防病、抗老的成效。

玫瑰花的花語就是愛。它是能量確實能够讓我們的心輪打開。

讓我們感触感染到愛，是現在我們每天每個人都需要的花。

現代人都有太多的壓力，不開心，玫瑰花能够讓我們打開心門，心中有愛。

芒种的风俗有：

一、祭花神，人们在二月二龙昂首时，迎来花神，如今夏历蒲月时，百花已谢，花神已经完成了她的工做，应送花神走了，将斑斓的五彩线缠在树枝和花上，再将丝带妆点树枝，摆上祭品，恭送花神走，感激她在那个花季里给大地和寡生所做出的奉献。等待她明年来时，给人世带来更多的斑斓和芬芳。

二、安苗

安苗系皖南的农事风俗活动，始于明初。每到芒种时节，种完水稻，为祈求秋天有个好收获，各地都要举行安苗祭祀活动。

家家户户用新麦面蒸发包，把面捏成五谷六畜、瓜果蔬菜等外形，然后用蔬菜汁染上颜色，做为祭祀供品，祈求五谷丰收、村民安然。

三、打泥巴仗

侗族青年男女，每年芒种前后都要举办打泥巴仗节。

当天，新婚夫妇由要好的男女青年伴随，集体插秧，边插秧边打闹，互扔泥巴。

活动完毕，查抄战果，身上泥巴最多的，就是更受欢迎的人。

四、煮梅

在南方，每年五、六月是梅子成熟的季节，三国时有“青梅煮酒论英雄”的典故。青梅含有多种天然优良有机酸和丰硕的矿物量，具有净血、整肠、降血脂、消弭委靡、美容、调理酸碱平衡，加强人体免疫力等奇特营养保健功用。但是，新颖梅子大多味道酸涩，难以间接入口，需加工前方可食用。

芒种节气需要留意的衣食住行及事项：

一、衣

芒种已经是夏日，原来应该已经炎热的时节，本年来气候变革大，我们仍是需要恰当的增减衣物，制止受凉。

二、食

1、少吃过度冰凉的食物

2、多吃苦性食物，如：苦瓜、苦菜、莲子心

3、多吃酸性食物，生津收汗。如：酸梅、柠檬

4、多吃含钾食物，应对疲惫。如：香蕉、苋菜

5、多吃谷物少吃肉，谷物易消化，肉易生热和湿。

6、不要吃过冷的食物，因为室外温渡过高，人体的体温也相对来说很高，那时吃过冰冷的食物，会让胃里的毛细血管快速收缩，很容易让毛细血管分裂，形成痉挛、腹胀、腹泻等各类肠胃疾病。

7、芒种合适食用金银花，是忍冬科动物，性寒，味甘，入肺、心、胃经自古以来就以清热解毒宣风散热为人们所熟知。那个时节，花正开，也正时仲夏人们最为需要时，它应季而生应季而用，成为那个节气的花主。有诗：

金银花

金虎胎含素，黄银瑞出云

参差随意染，深浅一香薰

雾鬓欹难整，烟鬟翠不分

三、住

本年的气候变革大，家中开窗通风时，不要太贪凉。

四、行

1、易跑步，出汗排湿。

2、太极，安养心神。

3、瑜伽，天然舒畅。

夏日合适做各类运动，必然要避开气温高的时段。

五、其他需要留意的事项：

从立夏到小暑都是中医里说是夏，在《黄帝内经》讲“春夏养阳, 秋冬养阴”“心主夏”，那时气候炎热，人的代谢加快，体能消耗大，阳气兴旺，需要养心安神。需要留意以下几点：

1、表情愉快，不让情志郁结；

2、晚睡早起，因睡眠时间削减，体能消耗大，所以中午必然要有时间要午休一小时或半小时。

3、留意防湿，不要穿过湿的衣服，让湿气入体。

4、不要贪凉，人的体温很高，过凉，血管收缩过快，很容易引发各类心血管疾病。

5、留意防中风，因为贪凉睡在有风的处所，很容易中风。

芒种节气我们身体的体能消耗大，阳气兴旺，我们容易起心火，让心气平下来，下许听一曲应季的古琴曲，是最适宜的选择。

《渔樵问答》在历代传谱中，有30多种版本，有的还附有歌词，现存谱初见于明代萧鸾编辑《杏庄太音续谱》。

此曲漂亮清逸，以对答式的旋律，描写渔夫与樵夫的对话。通过渔樵在青山绿水间自得其乐的情趣，表达出对逃逐名利者的厌弃。

曲中的意境正好应和了芒种节气，十分合适我们平扶心中的心火，让我们在炎热的气候中，有一丝的清冷。

因为音乐形象准确、生动，因而近几百年来在琴家中广为传播。

渔樵问答音乐：孙毓芹 - 孙毓芹先生古琴遗音逸辑

芒种，正好是易经中，大壮卦，“大壮，大者壮也。”“刚以动，故壮。”“大壮利贞，大者正也。”“正大，而六合之情可见矣。”壮是茂盛的气象，是强大的力量，是六合之间阳气最足时，故君子那时，是小有收成时，应做人干事中正有力，有所收成。也应严酷要求本身，不要干不法之事和不规之事。

芒种那茂盛让那个季节也在为诗人的更爱，陆游写诗：

时雨

南宋·陆游

时雨及芒种，四野皆插秧。

家家麦饭美，处处菱歌长。

老我成惰农，长日付竹床。

衰发短不栉，爱此一雨凉。

庭木集奇声，架藤发幽香。

莺衣湿不去，劝我持一觞。

即今幸无事，际海皆农桑。

野老固不穷，击壤歌虞唐。

无惭高士韵，赖有幽香闻。

不时光渐渐，不知间茂盛已枝头，我们也在不知中迎来芒种。