你的高中阶段进修或测验能否总结出什么经历或办法可飨后人？
一、“无用功” 。
二、假期或准高三。
三、高三。
常见问题答复。三轮复习的重心和建议。尺度的一天。
四、高考。
五、考后。
差别的出路。意愿填报。高考经历总结和深思。
六、其他。
你的资本。教辅保举。文具保举。生活用品保举。音乐与册本分享。教师的话。自律+我的高三深思。祝愿。
一、“无用功”
1).用手机软件背单词——保举百词斩
有些词只会在阅读中呈现，只要求认识就能够了，那类词用背单词软件记。
高三前我把高考单词背了三遍，认不出来的词大大削减了。
注：我们学校高三的时候要求拼写的单词不多于2000个，高考单词共4000个
(2).没事逛逛知乎——保举看保藏夹，对做文举例有帮忙。
陈诺 的 保藏夹：一小我所能逃求的更高抱负，是自我的完美。
一小我所能逃求的更高抱负，是自我的完美。 - 保藏夹
欧阳笠 的 保藏夹：世事洞明
世事洞明 - 保藏夹
Lynda Gu 的 保藏夹：有见解的谜底
有见解的谜底 - 保藏夹
(3).改动抓笔习惯、一笔一划写字
第一行是一般速度写的，第二行是快速写字。准确的握笔姿势写字速度会进步，并且不容易累。
（注：准确握笔会进步写字速度，手也不容易酸；第二行的快速写字是在模仿测验最初非常钟时的情况，要逃求笔迹仍然明晰）
二、假期或准高三
1.做好定位和阐发。
2.明白你的目的。
以我为例，我想考北京师范大学汉语言文学专业，所以就上官网查前几年的成就。
那里能够看到去年北师大汉语言文学专业的更低分是636，省排名大要430名，然后拿着那个分数去问班主任（或者年级长）那个排名在校内的排名是几。我们那一届在前十名就根本稳进，所以我只需要以年级前10名为目的，单次测验上下浮动10名都是一般的。
3.进入进修的形态。（在高二暑假的时候）
不要在你颓过的处所进修，出门前把手机放在家里，去进修气氛好的处所（书桌前、藏书楼或补习班自习室）
三、高三。
分为三部门：
第一部门，常见问题答复。
第二部门，三轮复习的重心和建议。
第三部门，尺度的一天。
第一部门，常见问题答复：
进修篇：
Q1：什么内容需要脱手做条记，什么内容不消脱手做条记？
Q2：若何做条记？
Q3：错题本不要做什么内容？
Q4：若何做错题本？
Q5：测验后深思什么？
Q6：为什么要成立常识构造，怎么成立常识构造？
Q7：和教师交换时交换什么？
Q8：要在班里担任职务吗？
Q9：要不要听教师的话？
Q10：什么样的字体高考最吃香，应该若何练字？
Q11：若何操纵好课间时间？
Q12：上课无聊了怎么办？
生活篇：
Q14：若何操纵好洗澡的时间？
Q15：若何少痛起床？
Q16：要不要午睡？应该若何午睡？
Q17：在学校旁边租房好仍是住宿好？
Q18：是不是必然要运动？
Q19：若何制止生病？
Q20：要不要戒手机？
Q21：周末要不要回家？
Q22：周末去哪里进修？
Q1：什么内容需要脱手做条记，什么内容不消脱手做条记？
需要脱手做条记：
1.本身总结的要点或者易错点。（语文的字音字词和做文的构造论据、数学英语政治汗青天文的易错点）
2.本身总结的常识构造。
3.需要脱手重算的标题问题（数学难题）→此时做条记是为了掌握解题的过程。
4.教辅上或测验表露出来的没掌握的常识点，但因为过于分离，倒霉于考前复习。
5.测验、功课上的错题。（除非是有很好的常识点的总结，不然不要吝惜试卷！不要吝惜簿本！剪！留着以后你也不会翻的）
不需要脱手做条记：
1.总结的十分详尽的教辅，用荧光笔标识表记标帜，能撕下来拆订就撕下来拆订。
2.教师的课件，间接打印。（PPT能够间接打印“讲义”，一页横打四张PPT或竖打六张PPT大小刚好）
3.同窗有比你更好的总结才能，间接借条记复印。（此处建议拿你的进修功效和对方等价交换）
Q2：若何做条记？
（图片来自收集）
操纵好红蓝黑三色笔和荧光笔。建议是：黑色为通俗的条记，红色为重点，蓝色为弥补。多买几个颜色的荧光笔，第一轮复习破绽用A色，第二轮复习破绽用B色，第三轮复习破绽用C色......
Q3：错题本不要做什么内容？
1.常识型的错误→去条记本上涂荧光或者参加破绽本
2.大意犯的错误。
Q4：若何做错题本？
内容：
标题问题、题型、谜底阐发、做错原因阐发、一句话总结（此处要凸起）
体例：
能剪则剪，不消浪费时间抄题。
良多教辅（如曲一线）有电子版错题本，能够间接打印。
（条记送伴侣了，那里的举例不典型）
Q5：深思什么？
1.我的分数：客不雅题X分，主不雅题X分。
2.我的错误：T1扣X分，错因是......
3.比来的进修形态：预习、课堂、功课、复习、测验。
4.改良的办法。
5.下次目的分数。
Q6：为什么要成立常识构造，怎么成立常识构造？
（其实我也不是很擅长那个啊，次要是我的教师在那方面做的很好，我负责不劳而获。有人私信问到了我就按本身的理解答一答）
为什么要成立常识构造？
我小我认为，那是为大题办事的。就选择题而言，它靠的是零星的常识点，就比如说它问你ABCD哪个是对的，你只要晓得它们别离是什么就能选了。但是若是是大题，它问盒子里面有谁，你未必能答全ABCD，即使谜底一公布你全认识。或者问怎么能翻开那个盒子，你也未必能完好地说出ABCD四个步调。那个时候，就需要常识构造了。
具个例子：语文：起承转合。数学：（看完二轮里面的条记）。汗青：一个时代的政经思，一件工作布景原因开展影响，一个下的汗青事务（如世界市场）。天文：位地气水土生，市场原料燃料交通政策......
怎么成立常识构造：
1.借助课本的总题目、大题目和小题目。
2.构建模板。（知乎上应该良多吧等我去搜搜~）
3.本身将常识点提炼总结（见二轮里的数学条记）
构建常识构造的时间：
我一般放在一个模块进修完以后。
Q7：和教师交换时交换什么？
1.不睬解的常识点息争题思绪。
2.本身关于标题问题的新做法。
3.那个常识点测验的时候会怎么考？
4.那个常识点重不重要，是不是考点？
5.我错那道题的时候思绪是“……”如许的，那个思绪有什么问题？
6.此次测验中次要错哪几种题型，面临那种题型时要从什么角度思虑？（考后面批时）
7.我比来的进修形态怎么样？有没有什么能够提拔的处所？（不外一般多找教师了他会天然产生你的进修形态很好的错觉的哈）
Q8：要在班里担任职务吗？
当你最不擅长的科目标课代表，多帮教师干事，多和教师交换，认实负责，不因为本身是课代表就翘功课。
（做为一个有心好勤学英语的英语渣，我当了一年的英语课代表，高三一年几乎没有翘过英语功课，从分班考90分前进到高考131，收获颇丰）
Q9：要不要听教师的话？
听话是指：跟着教师的复习节拍复习，不按本身的复习挨次复习，完成教师安插的功课。
总的来说呢，是要的，出格是在第一轮复习。
当然，若是你的教师是寡所周知的差呢，请不择手段地找一个好教师（隔邻班的教师、以前的教师、补习班的教师），然后听该教师的话。
若是功课量其实是太大，挑你最弱的题型和较难的题做。
Q10：什么样的字体高考最吃香，应该若何练字：
保举一个比力有效的办法：找一个写字都雅的同桌，然后写他写字。察看他字的大小构造等等，记在心里，在本身记条记或写功课的时候模拟。要做到你不看原字，本身能模拟的出来，而不是描红。
小我不保举连笔，也不保举写得像书法一眼，看着累。一眼看过去比力恬逸读得懂就能够了。
那个是我原先的错误的握笔体例，第一行是慢写，第二行是快写，固然写出来的字也不丑，但是写字速度慢，并且手很容易酸，文综测验要写两个小时的字，写字慢和吃亏。
那个是大要改了一个月以后改成了比力准确的握笔体例，明显写字速度比力快，当然也就会略微潦草了一点点。
再来一张比照，蓝字是错误握笔姿势写的，黑字是准确握笔姿势写的，不觉得黑字比力舒展吗？
我截了一些教师课件里的考场做文，来和各人切磋一下什么字在考场最吃香。（考场做文皆未署
名，侵删）
1.
2.
3.
4.（都雅，但是有点乱）
5.
6.
7.
1.笔的出水要流利。2.笔的粗细适宜。3.字的大小根本能填满格子。4.尽可能不连笔，一笔一划写清晰。
高三的卷子都丢了，刚刚本身写了一下，两个月没动笔了，字明晰就好明晰就好......
英文仍然不建议练字帖，其实要练，完稿练。
仍然不建议连笔，把每个字母写清晰教师看着才恬逸。
有一个小技巧，把簿本打斜30~45°，身体坐正写字，如许字会天然倾斜，斜体字看起来恬逸一点。
（第一行是我歪歪扭扭的描红，下面是不看描红的盲写。事实上字体不敷丰满，jgfy的勾不同一，Ilf不曲等等问题能够在日常平凡誊写的时候渐渐调整，积少成多的调整比描红有用多了。）
此外，还能找字写的比力都雅的同窗“指点“。三后期英语教师让同桌每天练字以后给我看，我会给他说一下哪些字母写的不清晰（好比说n u r i）那些字母应该写圆一些以及若何使卷面看起来更工整。
p.s:高考时的考卷和我们日常平凡小考的考卷用纸差别，所以更好保留正规测验（如一模、二模、联考等）的卷子，或者找教师多要几张，做练字和试笔用。
Q11：若何操纵好课间时间？
1.冲去讲台上问教师或者问同窗课上没听懂的常识点。
2.冲去教师办公室问题（若是教室离教师办公室近的话，其实10分钟很足够）
3.到楼下散漫步，看看光景。
4.吃早餐、下战书茶或者宵夜。
5.和同窗聊天、说笑
6.上洗手间
Q12：上课无聊了怎么办？
我是一个很容易觉得到无聊的人，好比说在英语的词汇课和教师在吹水的时候。那种时候，我的建议是，不要睡觉！不要写功课！因为如许你可能会错事后面重要的常识点。你能够选择：
1.泡一杯热茶、热咖啡，一边品茶、咖啡一边听讲。（很幸福(￣▽￣)"）
2.阐发课本、教师的逻辑破绽。（适用于政治课）
3.察看教师。（教师的仪态、举行，吹水的内容背后反映出来的生长情况和当下的生活情况，性格特点等等）（若是你像我一样未来想当教师的话，还能够察看他们的教学体例和工做形态，看看哪些方面是从一个学生的角度看来是能够改良的）
Q13：若何操纵好洗澡的时间？
1.贴地图在墙上，洗澡的时候读图。（我比力喜好世界天气和洋流）
2.关灯洗澡，在暗中和水声中完全放松。（但请不要摔倒……）
3.放声高歌。（据说也能解压？我没试过…宿友很喜好）
Q14：若何少痛起床？
1.早睡。
写不完的功课，第二天起来写。
宿友吵闹的话委婉提醒一下，带耳塞+眼罩睡觉。
2.铃声。
选能鼓励你的歌，好比我高三的起床铃声是何韵诗的《旧约》，第一句就是“任何险阻也不阻我约会你，即便朋分天与地。”固然我不晓得我起床是为了约会谁，但是每天城市很有能量地起床。
3.不假思索。
让起床酿成一个流程，不假思索地完成它：听到铃声→坐起来→叠被子→下床→洗漱。
中间不要想太多，也不要去放大你的“困”，只要施行上述动做就能够了。
4.死都不要回到床上去。
不回床，四处走走清醒清醒。
5.进修一阵子后爬下补一下觉。
Q15：要不要午睡？应该若何午睡？
要不要午睡因人而异，准高三的时候能够测试一下。
我小我喜好趴在桌子上午睡，因为中午睡觉的时间短，一般不超越一个小时。那关于躺着睡来说时间远远不敷，还没进入深度睡眠就被闹钟唤醒了，反而觉得困。趴着睡睡得比力浅，不外关于提神来说效果很好。
趴着睡比力容易招致四肢举动麻木，我小我在用那款午睡枕，手麻就不会了，不外睡久了会脚麻。
Q16：在学校旁边租房好仍是住宿好？
只说弊（本身做利弊阐发）：
宿舍：进修气氛欠好的宿舍宿友间喜好聊天，影响进修和睡眠。
租房：告假率远高于住宿生。（身体有一点点不恬逸就想待在家里）
Q17：是不是必然要运动？
利：熬炼身体，解压。
弊：累、困（关于我而言）。
别的，小我认为要想进步免疫力运动很重要，不外在同窗生病的时候戴口罩更重要。
Q18：若何制止生病？
我们身边的同窗伴侣在高三呈现的次要疾病有：伤风、发烧、肠胃炎、腮腺炎、水痘。
制止伤风、发烧：戴口罩（身边有人生病的话）、不淋雨不洗冷水澡。
制止肠胃炎：乖乖吃饭，不吃不清洁的工具。
制止腮腺炎、水痘：反面抱病的同窗接触、做好四周的清洁工做（详细的问校医）
知友卿伶曲经历分享：最重要的仍是熬炼身体，免疫力够怎么也传染不上的。赶上有疑似水痘或腮腺炎的同窗，没啥法子了，能够通过飞沫传布，接触，间接接触也会传布，不要太靠近你的同窗了，让他回家养病吧。隔离是更好的办法。对了，小心伤风的同窗，我就因为吃了同桌的泡面又伤风过……Q19：要不要戒手机？
尝尝把智能机丢家里带部白叟机去上学，一般前几天最难捱，后来就会渐渐习惯的。
我的手机里：
百词斩——背单词
我要当学霸——限时进修
每日瑜伽——低强度运动
各人按照本身的自控才能做利弊阐发吧。
Q20：周末要不要回家？
我是周末不回家星人，下面是我的理由：
1.回家进修效率极低，影响表情。
2.不恋家，对吃家里的好吃的也没太大兴趣。
Q21：周末去哪里进修？
远离所有你在那里颓过的处所（出格是床上），更好不要坐在电视、电脑面前写功课，即便它是关着的。去进修气氛浓的处所，好比说本身的书桌前、藏书楼等等。
第二部门、三轮复习的机遇和挑战。
第一轮复习：
重心：根底
机遇：教师会把高中常识详细地重讲一遍，是重学或者查漏补缺的好时机。建议：
1.找一个同样勤学的小伙伴一路背书、抽背，时间能够定在早读前20分钟、下战书上课前20分钟、晚自习前20分钟和晚自习课间。
益处：
A.本身背书比力容易感应无聊，也不克不及判断本身能否完全掌握。
B.和小伙伴背书仍是挺有趣的，散漫步，说说笑笑，也能够当做是在歇息。
C.比他人提早20分钟进入“进修”形态。
D.本身背书比力容易偷懒，此处两人能够成立赏罚机造*^_^*。
E.同窗教师看到以后会产生一种“你在很勤奋进修”的错觉，进而构成“你是学霸”的错觉。
以上五点也答复了五个问题：进修的效果怎么样？若何歇息？若何提早进入进修形态？若何避免偷懒？若何成立“学霸”形象？
2.带着目标去读课本。
值得专研的课本有：数学、政治、汗青。
读什么？
数学：
a 做完课本所有例题，找找有没有十分规的做法和问法（如2015年湖北数学古文高考题）
b 总结课本呈现过的概念、公理和公式。（概念：区间、集合……后面做题你会发现那些概念里良多此处你没有解读出来的限造）
政治：
a 阅读并理解课文里的所有质料，出格是必修四，更好记住各哲学门户的代表人物。
b 阅读并总结每一个章节，提炼出关键词、得分点。（我们学校的上课体例是教师总结后投影出来，我们做完条记后教师连系实例讲解，因而有时候教师的高度归纳综合未必能涵盖所有要点，因而那一步工做就很重要了）
c 借助目次和每章前面的总结成立常识构造，操纵那个构造背诵。
汗青：
a 思虑每个单位的大题目，是从什么角度、什么史不雅命题的，以此掌握整个单位的大线索。
b 操纵单位内的小题目成立常识构造。
c 认真阅读每一则史料，答复课后每一道问题，而且和教师讨论标题问题的谜底。
若何认真阅读：1.时间 2.地点（留意空间变革）3.人物（留意群体）4.事务 5.反映的本色（如：本钱主义萌芽） 6.留意课本的用词（如：有些学者称之为本钱主义萌芽→那个概念并没有得到普遍的认可）7.立场（汗青书次要站在中共的立场上）8.奇异的概念、句子（创汇、“墨以陆之教报酬太简,陆以墨之教报酬收离”……）
4.背诵课本背后的年表。
第二轮复习：
重心：畅通领悟贯穿+测验。
机遇：畅通领悟贯穿，成就提拔的黄金期间。
挑战：测验多，压力较大。
建议：
1.紧跟教师走，突破本来的思维边界。（如多个有内部联系关系的汗青事务比照、一道圆锥曲线题能够用极坐标来做）
2.记好教师说的测验的重点，60%的精神用来被那些重点，40%的精神用来记忆相对不重要的点。
3.总结升华条记。
（条记是用铅笔写的，因为如许便利修改，并且送给伴侣了......各人凑合着看吧）
4.积累测验经历。
a.我的测验前的身体情况、精神形态和心态是什么样的？（身体有不恬逸吗？困吗？复习完了吗？若是没有复习完，会不会紧不严重？）
b.我在测验的过程中身体情况、精神形态个心态是什么样的？（身体不恬逸若何克制？困的时候怎么提神？若何缓解严重？）
c.我是怎么做题的？（有圈划吗？有没有不留意质料本身答本身的？要若何矫正？）
d.时间不敷的时候我的阐扬怎么样？（会脑子一片空白吗？笔迹潦草吗？要若何矫正？）
e.我合适什么样的测验形态？（轻松？仍是全神灌输？）
以上模仿了些高考的时候可能呈现的各类危机，若是在日常平凡测验的时候呈现了，记下来想法子鄙人次测验化解是一个机智的做法。
我的考场反响见四、高考哈。
第三轮复习：
重心：服膺测验重点，梳理总结，培育题感，成立成就感。
机遇：离开题海，专注复习。各人都还慌着好多工具没复习完，而若是你把所有该留意的都总结在一张纸上就会超等有成就感啦。挑战：心态。
建议：
1.90%的精神背重点，10%看一看那些不是太重要的点。2.筹办一本小簿本，简单的记下要点。（考后我的簿本找不到了哭，那个是刚写的）
3.继续对峙做题，连结题感。（好比说数学大题，告诉本身大题实的不是那么难，认实认真也是能做出来的，积极表示本身。）
4.早睡早起。（那时候学校晚上会早下课，不要颓不要颓不要颓！）
5.适量放松。（我就超等喜好逛公园和吃麦乐鸡套餐）
6.放弃治疗。（高考前一天晚上我去逛书店了，第二天起来就看了看古诗默写）
第三部门，尺度的一天。
方案表：
A4纸双面打印，从中间撕开，一天一张。
简单模仿一下（图中的650是我的抱负分数）
越是容易不知不觉浪费时间的时间段，如中午下学和下战书下学，方案表的时间切割就要更详细。我的方案表一般是15分钟一格，不外施行起来一般是30分钟一项活动。
方案表的电子版在那里，需要改动的同窗能够本身下载修改打印。
word文档：http://pan.baidu.com/s/1boNQuj9
当然，用小簿本手写也很好。
尺度的一天详细若何规划时间？（给本身定一个尺度的模板）
前一天筹办好第二天要用的工具
5:55起床
5:55-6:15穿衣、梳洗
6:15-6:25 买早餐 到班
6:30-7:00 写功课
7:00-7:20 和同窗背书
课间 吃早餐、收爆发业、上洗手间、去教师办公室问题、找教师同窗讨论标题问题
12:15-12:45 吃饭（赶在所有人前面冲去饭堂，否则列队要排很久）
12:45-13:20 到会议室（公共自习室）写功课
13:20-13:50 午睡
13:50-14:10 和同窗背书
课间 收爆发业、上洗手间、去教师办公室问题、找教师同窗讨论标题问题
16:45-17:30 回宿舍/会议室写功课
17:30-18:00 吃饭
18:00-18:30 和同窗背书
第一节晚自习 先写最不想写的功课
课间 和同窗背书
第二节晚自习 写数学
10:15-10:45 梳洗
10:45-11:00 总结今天、规划明天
当然那里面还有良多细节被省去了，间接拍几张我本身的阐发。
嗯，其实我也觉得本身有点夸大，不外我想表达的是，你做一件事，更好不要因为想做那件事而做那件事，更好想想为什么做，争取收益更大化。
四、高考。
以下是我小我在高考考场上的做法：
1.开考前问身边的同窗一个（一个就好，问多了心慌）有点模糊的常识点，考到了就是幸运，考不到也无所谓。
2.监考的教师比考生还严重，我在心里默默地吐槽和“讪笑”监考教师。
3.做为学生代表查抄试卷的密封情况还签了名，爽！
4.吐槽签名必需用红笔签名（不吉利啊喂）。
5.测验的时候监考教师无聊敲笔，我抬起头拆做很生气地扫了他一眼，他吓得马上停行了。（我的心里：哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈）
1.先写简单题再写难题（我本身的经历是如许子会少点大意少点心虚）
2.心里戏：“哈哈哈哈那里有个陷阱必然会有良多人错。”
3.多写不扣分，简洁地写上去。4.看分值答题，广东测验一般一个点2分。
5.标序号①②③④⑤，便利教师改卷。
6.写大题前把笔放下，先认实审题和构想，再拿起笔写。
7.铃声没停继续写（此处应该向教师求证，是铃响搁笔，仍是铃停搁笔？每个教师的要求纷歧样）
因为我其实是太多那种全神灌输到掉臂标题问题在问什么，就本身答本身的还答的出格high的惨痛履历，所以高考的选择“轻松+疏离+认实”地去考。（听起来有点笼统？）
五、考后。
分为两个部门：
第一部门，差别的出路。
第二部门，意愿填报。第三部门，高考经历总结和深思。
第一部门，差别的出路。
1.通过高考成就报考大陆的学校
2.自主招生（留意：学校一般不会主动提醒，需要本身多加存眷）
3.通过高考成就报考港澳台的学校
（留意，台湾的学校要在高考前就报名）
||:2015年考生专区:||陆生联招会:||（若是是二本的成就且家庭前提允许的话能够优先考虑去台湾）
4.通过高考成就报考外国粹校
2015 世界那么大，带着高考成就去看看第二部门，意愿填报。
听学校的填报意愿申明会啊，查往届成就啊那些我和各人一样。
独一差别的是我去了高校现场征询的最初一场，给招生教师看我的成就，阐发填什么意愿那些。最初，我找招生教师看他们的”高考意愿意向表“，看此外同窗分数几，填什么专业。
（因为北师大在广东的招生人数十分少，每个专业只招两小我，合作十分剧烈）
第三部门，高考经历总结和深思。
也就是我如今做的事啦~其实高考后的经历总结是我高三的一大心理支持，每一在碰到困难的时候都在想着我应该要如何化解它，最初把它酿成可借鉴的经历，而不是逃避它，等它本身的消逝。因而，才会有那篇经历分享呈现。
高三不是一段好过的光阴，以至回忆它也是如许。曲到高考后两个月我才气动笔写构造，来回望本身履历过的困难和不敷之处，完成它，才是我高三的完毕。
六、其他。
分为九个部门：
第一部门，你的资本。
第二部门，教辅保举。
第三部门，文具保举。
第四部门，生活用品保举。
第五部门，音乐与册本 分享。
第六部门，教师的话
第七部门，自律+自我深思
第八部门，我能给你的帮忙。
第九部门，祝愿。
第一部门，你的资本。
1.你的同窗 背书伙伴、彼此合作彼此鼓励的伙伴、解题伙伴、条记分享者。
2.你的教师（高三的所有教师）肄业、解惑。
3.心理教师、社工 从专业的角度处理心理问题。
4.你的家长 后备军。
5.学长学姐、知乎上的经历分享（我是全数打印下来放在枕边，偶然睡前看一看）：
（打印的办法为：用电脑网页翻开该问题，右键鼠标，点击打印）
如何在两百天里科学高效地进步高考成就？
如何在两百天里科学高效地进步高考成就？ - 进修
高讲究竟难在哪里？
高讲究竟难在哪里？ - 教育
知乎上有哪些关于高考的出色问答？
知乎上有哪些关于高考的出色问答？ - 进修办法
你的高中阶段进修或测验能否总结出什么经历或办法可飨后人？
你的高中阶段进修或测验能否总结出什么经历或办法可飨后人？ - 凡心的答复
第二部门，教辅保举。
才不是卖告白呢，我爱死那本书了。我们学校三个重点班教师编的书~生动、详细、有趣，第一本是专解压轴题的，第二本是第一轮复习（根底）用的。文理通用。
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图片摘自：读什么书能让人感应「做者也是蛮拼的」？ - 知乎用户的答复 里优可酱 的答复。
第五部门，册本与音乐分享。
册本：
《达摩流离者》杰克·凯鲁亚克——安静
《克罗诺皮奥和法玛的故事》胡里奥·科塔萨尔——有趣
《去他的巴西》胡续冬——诙谐
《暗时间》刘未鹏
过早退出的原因往往是关于将来的不确定性，关于投资时间最末无法收到回报的恐惧。
看看他人其时是怎么想怎么办的，绝大大都情况下你其实不孤独，你碰到的问题早就有人碰到过，你踩过的坑里面尽是前人的脚印。
为什么你不喜好启齿问？
1).若是被攻讦了自尊心会受冲击。
2).认为问了也问不出出格的信息。
然而事实却是相反。
1).自尊心遭到冲击算不上本色性丧失。
2).你想不出能问出什么出格的信息其实不代表就实的问不到重要的信息。别把不晓得当做没有。
靠专业技能的胜利是更具有可复造性的。
性格是如许一种自我实现和强化的陷阱。音乐：
《火鸟》杨千嬅 “没有光末路由目光照明，火花擦碎了愈加丰富。天堂近才会记得不死本事，你也痛醒请做证。”
火鸟-杨千嬅, 火鸟MP3下载,歌词下载
《Leaving》Epic45 “Its time to move on,these dead years have got to end.”
Leaving-Epic45, LeavingMP3下载,歌词下载
《Ashes In The Snow》mono
Ashes In The Snow-Mono, Ashes In The SnowMP3下载,歌词下载
雨海后摇精选集 在雨声中入睡
雨海后摇_D. Uyuni精选集
第六部门，教师的话。
我次次说，你们怎么那么笨老是不长记性？
你们会有什么心理问题，你们啊，就是太娇气，我们那时候......还不是好好的。
一个教师关心的是整个班的成就，你一小我考得好或欠好根本上和教师没什么关系。此次模仿测验出来成就不错就行了，高考最初怎么样，学校也不会太在意。（因为文综三科是一路出分而看不到每科细分）
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指向谜底的路有那么多条，谜底有那么多个，为什么是它？思维的过程在哪里？
我出格喜好企业办理里面的”死前验尸“机造，就是说在你还没死的时候，假设你已经灭亡了，然后去找死因，而且停止填补，阻遏灭亡发作。
我们测验中有80%的内容是不消思虑的，那我们日常平凡的训练是为了什么呢？为了让不消思虑的题多一点。
一次完好的进修、完好的测验包罗了吗？（莫非考完就算完了吗？你的深思呢？你的弥补办法呢？）
若是要学好，要考好，日常平凡要做什么筹办?
勤奋走到最初。
若是你的崇奉是错的，那么你永久得不到准确的谜底。（而我们其时明明就只是在讲一道数学题）
当你的实力到了必然的份上，标的目的就很重要。
要去赏识。
做好定位，晓得本身哪里不可。
晓得？晓得的尺度是什么？不是在他人发问情况下你晓得，而是你在独立思虑的时候本身想大白。
测验时因为不纯熟，同窗们良多时间都用在组织语言上。
我们城市遗忘，所以要爱护保重点滴时机把它们回忆起来。
越是低端的数学内容技巧性越强，像大学的数学，更重视逻辑和适用。
你们都说本身的根底欠好，那到底什么是根底。我认为根底就分为计算才能和表达才能。你们老是问我根底欠好要怎么办，问问题要问到你能落实的地步。
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我们领教了世界是多么凶顽,同时又得知世界也能够变得温存和美妙。——《海边的卡夫卡》村上春树加上那个部门，是想告诉各人，你履历的，我们也曾履历。
第七部门，自律+我的高三深思。
自律：
高度自律是一种如何的体验？
高度自律是一种如何的体验？ - 查询拜访类问题
@程毅南 程毅南：
高度自律除了性格上的因素外，也能够看成是一种选择；牺牲一部门自在和乐趣，来换取进可攻退可守的战略优势。
起首，自律能够看成是两方面的感化：
1.对外在赏罚规则的趋利避害；
2.对内在价值不雅、道德不雅的遵照。
@未饶 未饶：
——《少有人走的路》M.Scott.Peck
@罗善文 罗文益 ：
（1）.可以高度自律的人，往往掌握不了度，产生过度控造，感情上也容易自我中心化。
（2）.高度自律的生活往往是为领会决某个详细的我问题、达成某个详细的目的而设的，确实能处理一些问题，但不克不及处理所有问题——一旦高度自律碰到某些不适应的问题的时候，你就会看到他的另一面，那就是——繁殖焦虑。
……
高度自律不克不及处理的问题是什么呢？
一方面，是构造反应周期较长的问题，即便你高度自律一段时间也看不到明显的成果，仍是觉得原地踏步或者觉得没有意义，好比减肥，好比大学的纯理论进修；另一方面，是成果依赖于外部、成果不明显或者智力型要求较高的失去，好比编程——代码背德多，写得多，但是进修者往往觉得编程才能并没有多大改善。
……
必然要理解你本身做的工作的性量，掌握好平衡！
我的高三深思：
其实我的深思也是就“自律”展开的。
关于我本身来说，高三碰到的更大的困难不在于学业上，而在我本身。我是一个很喜好给本身造定方案而且深思的人，也坚信高考成就=抱负分数×方案完成率。但是问题是，我未必能完全完成本身的方案，即便完成了，我也无法确定它详细的效果。相信各人都有迟延的时候，也试过认为本身掌握的常识点但测验的时候换一个角度出就不会了。不晓得各人在那种时候会有什么反响，我是起头深思并自责，否认本身过去进修那个常识点时的做法，又不晓得要如何到达本身的抱负境界。如今回想起来，我的问题是对本身的要求并没有一个固定的尺度，简而言之我对本身的要求是：本身能做到的更好形态，再+1。事实上那是一个不成能到达的尺度。而在那个时候，我的每一次测验却是越考越好，那无疑是又否认了我对本身的评估。大要是因为那个原因我陷入了将近半年的抑郁形态。
那种形态看起来很荒唐，但是我如今回想起来仍然认为那是一般的。对本身的要求高历来都不是坏事，究竟结果人永久都有前进空间。况且大考小考也只能考到一个常识点的一个角度，即使是写对它，其实和高考并没有太大的关系。而本身处于一种较差的进修形态下而成就又比力好，很容易被那种“表象”蒙蔽还沾沾自喜，那是我所希望制止的。当然，还有另一个原因，就是我坚信本身是世界上最领会本身的人，我对我本身的判断能够按照现实调整，但是不克不及被现实否认。
在那半年的抑郁形态里，我的心里起头觉得不到一点实正的情感，完满是麻木的，对高三，对高压，对高考，不是厌恶，而是无所谓（那是最恐惧最让人难以忍耐的处所）；食欲下降，只能吃到日常平凡的一半；记忆力明显下降，说话说着说着忘了本身要说什么；每天都很困，睡觉的时间增加1个小时，有时候会睡整整一节晚自习（按我一般的生物钟不会如许）；惧怕独处（做为一个能借生病戴口罩来反面人说话的人是恨不得一小我待着的），因为如许要面临一个麻木的、达不到要求的本身。
找过学校的社工，但她除了倾听以外并没有帮我处理问题（我需要的不是发泄和倾听，而是办法）。也不希望精神类借助药物来“恢复表情”，只能不断寻找能让本身“活过来”的办法。
其时有效的是：
1.向社工、伴侣求救。并非说求救以后的成果，而是求救自己，证明本身没有封锁起来，希望本身能更好。
2.做与高考有关的、本身实正喜好的事。我十分喜好汗青，我们教师也鼓舞我们研读课本、尝尝从命题者的角度思虑有哪些命题的思绪。日常平凡下课就会跑去教师办公室问题、切磋思绪，那时候其实不在进修，而是我在做本身喜好的事，又与高考有关，在当下，那是有用的。我感触感染到了安静。
3.我有一个值得信赖又和我一样处于抑郁形态的伴侣，即使是每天晚上挂德律风时候仍然要独处面临本身，每天一通德律风帮我走出我本身乱想的怪圈，不竭阐发现状，不竭深思。
那是比来得到的建议：
1.小目的详细合成。
2.设定更低目的和挑战目的。
3.换一个角度思虑：基于探明本身局限性和可能性的战略，每次的挫败和还击都能反映你的潜力和极限到底若何，成果也就无关紧要了。
第八部门，祝愿。
什么样的能量才气支持一小我走过人生的低谷和苍茫？ - 生活cheny的答复
一只船孤单的飞行在海上，
它既不寻求幸福，
也不逃避幸福，
它只是向前飞行，
底下是沉静碧蓝的大海，
而头顶是金色的太阳。
——莱蒙托夫《帆》赖骏骋 的回复：
我小我理解那诗应该不是无欲无求，是沉下心来做着本身应该做的事。而没必要太在意人生道路上的失败，胜利。也不要锐意为了逃求幸福而去逃求幸福，该来的天然会来。如许，碰着挫折坎坷，才会沉着面临。我只冲要着本身目的去就能够了嘛，走慢点，走快点，都影响不到我。“诚心祝愿你，捱得到新六合。”
以上是我的答复，希望对你有帮忙 :)