中考生若何才气在测验前缓解本身的心理压力?

3天前 (02-18 11:35)阅读1回复0
kanwenda
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谢邀。连结原有的做息和进修规律,不消改动,然后最初半天放松一下,看看考场,晚上仍然像以前一样进修会,略微早点歇息,尽量不要突破原有的习惯,不然会失眠的,反而会影响第二天的测验。祝你在来年的中考中获得好成就!

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