兔年的第一个工做日
各人今天都上班了吗？
归正小通是上班了…
在此，杭州通编纂部
祝各人新的一年：
开工大吉，财路滚滚！
今明两天固然是工做日
但是杭州仍不限行~
那么杭州接下来的限行办法若何？
一路来看看~
展开全文
今明两天杭州不限行
1月28日（初七）、29日（初八）为调休工做日，也就是假期后的前两个工做日，杭州市区迟早顶峰不施行错峰出行办法。
下周一路杭州若何限行？
根据杭州交警2022年12月20日发布的12月21日起杭州空中道路暂停错峰出行的办法，空中道路不限行的完毕时间原则在春节以后中小学生冷假完毕前，详细将根据城市大脑数据阐发及交通运行情状另行发布。
即目前杭州空中道路仍不限行，但快速路/高架仍施行迟早顶峰错峰出行办法。
西湖景区限行规定
2022年6月起，西湖景区暂停施行双休日单双号限行办法，恢复时间另行通知。
© 摄图网
假期完毕，你能否有那些“症状”？
夜里不睡、早上不起，胃口欠好、
消化不良，身体怠倦、精神不济……
若何告别“假期综合征”，
积极面临新一年的工做、进修，
那份收心攻略，看过来！
早做预备，设置缓冲期
成年人工做不在形态时，还能依靠以往常识牵强应对。关于学生族来说，一旦不克不及及时收心，就可能影响进修新常识。因而，定见提早做好预备工做，在假期完毕前一两天就削减娱乐活动、调整做息时间，以便复工、开学时能顺利回回形态。
采用本身，积极心理表示
当负面情感呈现时，学会采用本身，告诉本身那是一种一般的情感颠簸。假设刚起头的一两天，其实无法集中重视力，能够恰当容许本身跑神、犯困。别的，还能够给本身积极的心理表示，好比，告诉本身不焦急，一个城市恢复一般，没必要过于忧愁。
油腻饮食，包管睡眠充沛
改动无法例的饮食习惯，除了一日三餐按时定点之外，还要连结饮食油腻，削减肠胃承担，好比，多食瓜果蔬菜、对峙“少油少盐少糖”。
不只如斯，还能够恰当食一些山楂片搀扶帮助消化，或者适量饮用红茶、绿茶搀扶帮助肠胃清油解腻。
适度运动，转移重视力
恰当运动对情感具有优良的调剂感化，那是因为人在运动时，身体味排泄多巴胺和内啡肽，使人产生轻松和愉悦的觉得。
恰当运动不只能助力释放负面情感，还有助于加强人的记忆力。因而，能够抉择漫步、慢跑等运动，搀扶帮助心态从休假中回回。
© 摄图网
那么，下一个假期，是什么时候呢？
清明节休1天 ， 劳动节连休5天
根据此前发布的《国务院办公厅关于2023年部门节假日安放的通知》，本年清明节4月5日（礼拜三）放假，共1天。
本年劳动节4月29日至5月3日放假调休，共5天。4月23日（日曜日）、5月6日（礼拜六）上班。
此外，端午节、中秋节和国庆节放假调休日期的详细安放通知如下：
端午节6月22日至24日放假调休，共3天。6月25日（日曜日）上班。
中秋节、国庆节连休八天9月29日至10月6日放假调休，共8天。10月7日（礼拜六）、10月8日（日曜日）上班。
来源：杭州发布、杭州日报等
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