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各人好,我是济源二院血液净化科张洪。欢送收听科普小喇叭,今天让我们配合来进修的是《控水小妙招》。
透析为啥要控水,水饮多了啥危害,医护人员必定也频频讲了许屡次,今天再给各人说几个控水小身手。
掌握饮水的总量,掌握进进嘴的盐。
盐少食些口不渴,掌握好水血压稳。
制止猛进和大出,心脏减负更安康。
有些药物副感化,会让口干又舌燥。
血糖掌握若欠安,加重口饮的水平。
那些原因去除后,妙招才气更有效。
今天又有新妙招,助利巴水掌握好。
管不管用碰运气,假设有效可实好。
行为改动一点点,形态改进一点点。
妙招一,是什么,不渴咱就不往饮。
饮上一口解解渴,重视掌告别饮多。
妙招二,是什么,以往食药用水送。
牛奶布丁替代水,送服药物也挺好。
妙招三,是什么,饮水杯子尽量小。
有个刻度是更好,一口几得有数。
妙招四,是什么,饮水总量来掌握。
能饮几拆一路,倒一点就少一点。
妙招五,是什么,渴了切块冰生果。
营养多样比水好,重视抉择低钾的。
妙招六,是什么,水里冰水最解渴。
单非所有人适用,根据情状来抉择。
妙招七,是什么,可冻冰块和冰棒。
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半杯水是一块冰,觉得能够饮更多。
妙招八,是什么,冻葡萄和薄荷糖。
酸酸凉凉津液生,缓解口干和舌燥。
妙招九,是什么,喷雾瓶瓶领会下。
加点水,放冰箱,口干舌燥喷两下。
好了,今天的科普小喇叭到此完毕,让我们通力合作,联袂美妙明天。
供稿| 血液净化科 张 洪
编纂 |鼓吹科 张诗雨
校对| 鼓吹科 薛冰伦
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