今天是返岗第一天
同事们都从天南地北各地返回
节后返岗会不会有传染风险？
节后返岗后会有传染风险？
专家：概率很低
节后返岗能否有再次传染的风险？南方医科大学公共卫生学院生物平安研究中心主任赵卫1月27日承受人民日报安康客户端摘访时表达，目前全国报送的本土病例新冠病毒基因组有效序列全数为奥密克戎变异株。
“据那一情状，在外埠已经传染过的人，从目前看，应该还在半年的有效庇护期内，加之目前的时髦株仍然为奥密克戎变异株，呈现免疫逃逸现象的可能性很小，因而返程后被传染的风险也很小。”赵卫医生表达，假设在返乡后重视尽量居家，削减外出和聚集，或者没有和有症状传染者发作无庇护接触的履历，被传染的风险就更小了。
“从全国的表示上来看，那种担忧已经余外。春节假期已过半，并没有呈现大规模的疫情。”上海市肺科病院唤吸与危重症医学科副主任胡洋也向记者表达，从家乡返回后再次传染的风险很低，“各人都刚传染过，身体内还有抗体，短期内再传染的概率是比力低的。”
“就目前公布的数据来看，社会面的传染源已大为削减，客看上大大降低了从家乡返回工做地路上的传染风险。当然，从隆重的立场动身，为了制止传染，在返回路上的密闭场合，如乘坐公共交通东西时，除了餐饮期间，定见全程戴口罩。回到住处后，定见立即洗手和换洗外衣。同时存眷本身的身体情状，一旦呈现新冠病毒传染的临床症状，及时治疗。”赵卫医生说道。
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多地下层医疗机构：
春节阳性传染就医人次大幅削减
春节假期期间，人民日报安康客户端记者曾致电多地的社区卫生办事中心、乡镇卫生院等下层医疗。春节期间下层医务工做者轮班坚守在岗，做好应急预备，不外春节期间阳性传染就医人数大幅削减。
“春节期间来社区病院的，大多都是开药或者处理一些小问题。但全科的、护理部的、药学的、行政的各个岗位都要有值班人员，那是医疗单元的职责。”北京市向阳区唤家楼社区第二卫生办事中心值班医生向人民日报安康客户端记者表达。
广东省揭阳市揭西县东园镇卫生院春节期间“冷清”了许多。“除了一些因为肠胃不温馨、拉肚子等需要急诊的情状以外，几乎没什么人来。”该卫生院的值班医生告诉记者，虽然如斯为了应对各类可能来就诊的情状，该院春节期间每个科室都有人值守，天天都有十几位医护人员轮流值班。
“来病院的人少是功德。”那位值班医生向记者表达，镇上的人大多都已经“阳过”，来卫生院就诊的比起前段时间已经少了良多。但恐惧春节期间疫情有频频的情状，卫生院都提早储蓄好了药品、响应的医疗设备等，值班的人员和往年比拟也有增加。
返岗若何做好小我防护？
对峙做好“防疫四件套”
近日
广东疾控提醒返岗人员
要做好小我防护工做
01
返岗前
1.提早停止体温丈量和自我安康监测，如呈现发热、干咳、乏力、嗅觉味觉减退、咽痛等新冠病毒传染相关症状时，定见暂缓出行并停止抗原自测等排查。
2.提早规划好出行道路，尽量错峰出行。
3.削减没必要要的聚餐聚会。
4.提早备足口罩、手消毒液等防疫物资；重视天气改变，备齐保热衣物，避免着凉。
02
返岗途中
1.遵守车站、机场、办事区等交通站场的防控要求。
2.对峙科学佩带口罩。乘坐公共交通东西时，应全程标准佩带口罩，尽量削减因就餐而摘口罩的次数和时间。
3.制止或尽量少往人群聚集的场合，削减旅途传染风险。
4.在公共场合、列队等待时，重视与别人连结1米以上平安社交间隔。
5.连结手卫生，削减触摸车门、扶手等公共物品。
6.讲究唤吸道礼节，咳嗽、打喷嚏时用纸巾或手肘遮挡口鼻。
03
返岗后
1.抵达目标地后停止自我安康监测，如呈现发热、干咳、乏力、嗅觉味觉减退、咽痛等新冠病毒传染相关症状时，暂缓返岗复工并停止抗原自测等排查。
2.日常要对峙做好勤洗手、戴口罩、勤通风、一米线那“防疫四件套”。
3.上下班乘坐公共交通东西时需全程佩带口罩。
4.工做场合连结通风，做好常用办公用品的日常消毒。多人办公尽量戴口罩，咳嗽、打喷嚏时重视遮挡。
节后返岗身心不适应怎么办？
心理医生：尽快调整生物钟
春节假期期间，人们有良多聚会、出游等活动，很随便呈现和工做日做息纷歧样的生活形态，节后从头投进工做中，随便呈现身心不适应的情状，如身体方面会呈现头痛、头晕、失眠等情状，心理方面则会感应怠倦，产生倦怠心理，不想上班。
节后返岗，我们应该若何调整身心形态？ 顺德区伍仲珮纪念病院心理医生林洁萍提出了3个定见。
第一，人们要适应身体的节拍，尽快调整生物钟，尽快恢复到自律的生活形态，削减聚会、活动，以歇息、平静为主，包管充沛的睡眠，饮食则以油腻为主，不要暴饮暴食，同时增加恰当的室内健身运动，如瑜伽、八段锦、跳绳等，连结身心放松。
第二，进进做息缓冲期，提早走出温馨圈，调整一下身心形态。此外，节后返岗不要立即进进到严重忙碌的工做形态，应该循序渐进，从简单的工做起头，逐渐过渡到一般的工做强度，在工做中学会深唤吸、放松心绪，以优良的心理形态投进新一年的工做。
第三，做好时间治理，造定好新一年的目标和规划，根据目标和规划逐渐推进工做。
疫情三年，良多家庭春节没能好好相聚，本年是施行“乙类乙管”后的第一个春节，良多家庭都能一家团聚。假期完毕后，关于家里有留守白叟、留守儿童等特殊需要关爱的群体的“打工人”，林洁萍医生也有热心定见。
“相聚的画面十分动人，但分开的时候也会比力难舍难离。”林洁萍定见家里有留守白叟、留守儿童的人，要和那“一老一小”做好足够的沟通，“起首，要告知孩子，爸爸妈妈立即要回到工做地了，但是爸爸妈妈的心里仍是顾虑着他们的，还要告诉孩子什么时候会再回来陪他们，给孩子们一个预期的等待。其次，回到工做地后，特殊是近段时间，要多跟孩子连结德律风联络、视频沟通，连结良性的亲子沟通和互动，不要一会儿抽离出来。对白里也是一样的，足够告别，离家后也要多关心。还要让留在家乡的其他亲人多存眷那‘一老一小’的情感。”
END
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来源：人民日报安康客户端、广东疾控、佛山+等
编纂：雷彬